Den arketypiske scene fra flere generationer fortsætter med at blive gentaget og imiteret. En sofa, et tæppe og et smukt I mit hoved en storm af skyer og fornemmelsen af, at det lille og bløde tilflugtssted er det eneste sted, hvor jordskælv, bomber, angreb og andre følelsesmæssige katastrofer
Den kolde og søde smag af isen sammenlignet med tæppets varme fungerer som blækket til udformningen af første svage forsøg på forsoning med verden. En tømmerflåde om bord, som skal identificere og genkalibrere alle de ordninger, der risikerede at blive truet. Uanset om det er mange eller få mønstre, er de alle grundlæggende.
Kuldens magt
Forkølelse er en af de mest kraftfulde anti-inflammatoriske og bedøvelsesmidler, vi kender. Når vi har kolde fødder, er det, som om vi ikke mærker dem. Når vi har en muskelforstuvning, er det første de anbefaler at lægge is på det betændte område for at forhindre endnu mere blod i at koncentrere sig der.
At tage afstand fra det varmestadie er et valg, der giver os mulighed for at bremse strøm af uophørlige tanker, der kun øger omfanget og smerten af vores følelsesmæssige sår. Kom ud af modstridende situationer, der overvælder os med
Hvis vi tænker tilbage på alle de ord, vi sagde, og som vi senere fortrød, vil vi nok indse, at mange blod varmt midt i den netop nævnte træghed. Det er vrede eller tristhed, der et øjeblik gør os blinde og ophæver enhver form for hengivenhed fra vores måde at udtrykke os på.
Kulden hjælper sjælen med at komme sig, men når den er for meget forhindrer den sår i at hele
Hvis vi holder is på en muskelforstuvning for længe blodet vil stoppe med at flyde, og vævet vil ikke modtage de næringsstoffer, det har brug for hele . Det samme sker med følelsesmæssige sår: isens kulde er fremragende til den følgende dag de første par timer, hvorefter det er den varme og bløde menneskelige kontakt, der kan hjælpe os med at hele såret.
Selv kontakt med os selv kan være nyttig, endda bare et kig ind i os selv, vendt mod den side, som vi har ignoreret for længe af frygt. Det er sådan her: overdreven kulde vil svulme bekymringer og tristhed og danne et blåt mærke. På dette tidspunkt vil det være meget sværere at jage dem væk. Det følger vigtigheden af at have en aktiv omgangskreds, der er en del af vores følelsers immunsystem.
Vores sind i al sin pragt og magi fungerer det sådan. Den har nogle mekanismer, der er egnede til brug i et begrænset tidsrum – som benægtelse, når man står over for tabet af en elsket – men som vender sig mod os, hvis de truer med at slå rod i os for altid. Ligesom i tilfældet med is, skal ethvert øjebliks afbrydelse af virkeligheden derfor have en deadline, så de kortsigtede ydelser ikke derefter elendigt aflyses.
Vi brugte metaforen om eftermiddagen i pyjamas med sofaen og isen, men der er mindre direkte flugtveje, som vi bruger til at distancere os fra det, der omgiver os, såsom lange ensomme gåture eller irritabilitet. I virkeligheden er vi ikke vrede, vi forsøger blot at undgå, at nogen med kraft bringer os tilbage til de fakta, som vi ønsker at flygte fra.
Vi har ingen intentioner skyld . Fordi vi ikke ved, hvad vi ellers skal gøre, har ingen lært os at finde vores eget rum og ofte i et forsøg på at få os til at gå til side, tror andre, at vores ønske faktisk er det modsatte. Af denne grund bor følelsesmæssig intelligens i akutte mennesker, fordi det er et spørgsmål om nuancer og uudtalte regler, der let kan bryde. Brug det til din fordel, og når isen løber tør, skal du vide, at det er tid til at tage tilbage til verden, ikke for at få en til.
