Når vi starter et romantisk forhold, især i de tidlige stadier, står vi over for forskellige forhindringer at håndtere.
OG
I samspillet i begyndelsen af et parforhold er der forskellige vanskeligheder at møde. Vores forventninger vil kollapse lidt efter lidt, og vi bliver nødt til at forholde os til den barske virkelighed. Dette trin kan generere en masse frustration, hvis vi har idealiseret også vores partner.
Disse forhindringer tjener generelt til at lære hinanden bedre at kende . Hvis vi kan overvinde dem, vil vi begynde at bygge et solidt grundlag at bygge forholdet på. Da det er en langsom tilpasningsproces, bliver vi nødt til at acceptere komplikationerne og i nogle tilfælde væbne os med tålmodighed for at overvinde dem. Dette er en uundgåelig del af processen med at opdage og genopdage den person, som vi indledte et forhold til.
Parret er et af de centrale aspekter i menneskers liv. Når først en person kommer til verden, er kommunikation den vigtigste faktor, der vil bestemme, hvilken type forhold han eller hun vil danne med de mennesker, der er tættest på ham eller hende.
-Satire-
1. Lær at kommunikere
At kunne kommunikere rentabelt er en af de største udfordringer for et par især i begyndelsen af et forhold, når det endnu ikke har bygget fælles dynamik. For at kommunikationen skal være sund, må vi lære at udtrykke det, vi har brug for.
En person, der har været hos os i lang tid, vil formentlig være blevet ekspert i at tolke vores ikke-verbalt sprog . En ny partner vil derimod ikke have denne rigdom af erfaring bag sig og han ser måske en fordel, hvis vores samtale er åben og ikke krypteret.
Meget ofte ødelægges kommunikationen af misforståelser og forkerte fortolkninger, som vi næsten automatisk giver til hinandens ord og fagter. For at overvinde denne forhindring er det en god idé altid at spørge, før du løber ind i misforståelser. Frem for alt skal du huske at fokusere al din opmærksomhed på at lytte til den anden
At lære at kommunikere som par er en udfordring, som du bliver nødt til at stå over for før eller siden. Hvis vi ikke lærer at kommunikere, er forholdet bestemt til at bryde sammen . Det er en nøgle søjle for, at parforholdet fungerer korrekt, så vi kan ikke negligere det.
God kommunikation er baseret på respekt, empati, lytning og forståelse, at udtrykke vores behov uden at undervurdere vores partners.
2. Kom ned på jorden igen
Idealisering er en komponent tæt forbundet med forelskelse. Det er uundgåeligt at bemærke frem for alt de positive aspekter af partneren, når forholdet er i sin vorden . Vi skal dog forsøge at holde fødderne på jorden, hvis vi ønsker, at vores forventninger ikke skal afvige for langt fra de virkelige egenskaber hos personen foran os.
Hvis vi lægger bind for øjnene for at fortsætte med at leve i vores fantasiverden, hvor alt, hvad vores partner gør, er vidunderligt, vil vores korthus før eller siden bryde sammen, og frustration vil ikke give os ro.
Vi skal være opmærksomme på, at selvom vores partner har mange positive aspekter, vil der også være sider af hans karakter, som vi ikke kan lide. I sidste ende det er af respekt, at ægte kærlighed fødes;
3. Prøv at udfylde tomrummet
Vores partner har ikke til opgave at opfylde vores forventninger eller endda udfylde vores indre tomrum. Leder efter nogen, så vi ikke hører os alene eller at være i stand til at glemme dårlige oplevelser med eks'er er den første forudsætning, der vil få vores forhold til at kollapse katastrofalt. Hvis vi har huller, skal vi selv kunne udfylde dem, selvom andre kan bidrage til at berige deres indhold.
Hvis vi ikke har det godt med os selv, kan vi ikke forvente, at den anden løser vores konflikter og giver os den fred og ro, vi har brug for i vores liv. Ingen kan gøre arbejdet for os for at løse vores interne konflikter, heller ikke vores partner.
A sundt forhold det består i at være sammen med hinanden for at dele det, vi er og ikke ud fra et behov for at udfylde vores huller. Hvis vi flygter fra ensomhed, vil vi falde i den fejl, at vi ikke kan være sammen med os selv.
Barnelig kærlighed følger princippet: Jeg elsker, fordi de elsker mig. Moden kærlighed adlyder princippet: De elsker mig, fordi jeg elsker.
Umoden kærlighed siger: Jeg elsker dig, fordi jeg har brug for dig. Moden kærlighed siger: Jeg har brug for dig, fordi jeg elsker dig.-Erich Fromm-
