De 7 mentale vaner hos ulykkelige mennesker

Læsningstid ~4 Min.

Lykke kan komme i så forskellige former, at det er svært at definere. Tværtimod er ulykkelighed let at identificere. Hvor mange ulykkelige mennesker kender du? Der lykke det er ikke bare bundet

Når en person er ulykkelig, er det meget svært at være tæt på dem, endnu mere at arbejde sammen med dem. Ulykke skubber folk til at holde sig selv på afstand, hvilket skaber en ond cirkel, der forhindrer dem i at opnå alt inden for deres evner.

Ulykke kan overhale dig vaner skal du holde øje med dem for at undgå at de fører dig til at kollapse?

Nogle vaner fører til ulykke mere end andre og bør derfor opbevares længere

Skyld skylden på alle andre end dig selv

I stedet for

Klag i stedet for at handle

Ulykkelige mennesker kan lide at klage. Ulykkelige mennesker fokuserer også mere på omfanget af deres problemer end om hvordan man løser dem.

Se dig selv som ofre for din egen skæbne

I livet kan vi vælge, om vi vil være proaktive mennesker eller ofre. Ulykkelige mennesker vælger offerskab. De mener, at de ikke har de nødvendige redskaber til at gøre en forskel i deres liv og holder derfor op med at arbejde hen imod deres mål og fylder sig selv med anger og angst.

At fare vild i nuet ved at tænke på fremtiden eller fortiden

Det nuværende øjeblik er det eneste sande øjeblik. Fortiden er forbi, mens fremtiden endnu ikke kommer. Hvad vi virkelig kan tidligere oplevelser .

At blive fanget i konkurrencespillet

Mennesker er af natur dybt sociale, hvilket forudsætter, at glæde kan opstå ved samarbejde og deling. Men hvem er ikke glad

Svært ved at stole på mennesker

Vi har alle brug for lidt venskab og kærlighed i livet for at være lykkelige. Men for at kunne opnå intime forhold eller venskaber har vi brug for et åbent hjerte klar til at give tillid til folket. Ulykkelige mennesker føler sig usikre som følge heraf stoler de ikke på andre af frygt for at blive såret eller skuffet.

Altid være

Frihed er en umistelig ret, men på grund af den måde, vi er opdraget på, er mange af os forledt til at tro, at vi skal bede andre om tilladelse, før vi gør noget.

Dette er tilfældet for ulykkelige mennesker, der ikke tænker selv eller ej men de følger en bane skabt af andre, der stræber efter at opfylde forventningerne hos dem omkring dem. Det eneste, de får, er bare store lidelser.

Vær pessimistisk

Pessimisme er det største brændstof til ulykke. Et problem, hvis man nærmer sig med pessimisme, risikerer at blive til en boomerang: hvis man venter på dårlige ting

Forsøg ikke at forbedre

Fordi ulykkelige mennesker er pessimistiske og føler, at de ikke har kontrol over deres liv, har de en tendens til at læne sig tilbage og vente på, at livet går forbi dem. I stedet for at sætte sig mål og lære at blive bedre, trækker de sig selv smerteligt og undrer sig over, hvorfor tingene aldrig ændrer sig.

Populære Indlæg