Adskillige forfattere som psykologen Robert Sternberg og forfatteren Walter Riso har teoretiseret om de mulige komponenter i og fuldstændig kærlighed endelig enig om fysisk tiltrækning, engagement og nærhed.
Udseendet af en komponent frem for en anden afhænger direkte af typen af forbindelse mellem de to involverede personer. Så kærlighed varierer på et fysisk, mentalt og følelsesmæssigt plan. Selvom hver forfatter identificerer de tre komponenter, der gør dem med et andet navn en fuldstændig kærlighed de refererer alle til det samme koncept. Sternberg taler med os om intimitet, passion og engagement, mens Walter Riso taler med os om Eros Agape fra Philia .
En komplet, sund og givende kærlighed, der bringer os tættere på ro end på lidelse, kræver en kombination af tre kendsgerninger: begær ( Eros ) venskab ( Philia ) og ømhed ( Agape )
-Walter Riso-
Den indledende fase af kærlighed
Vi kan ikke tvinge kærlighed.
Hvis vi er forelsket i nogen, og denne person er forelsket i os, har vi naturligvis en tendens til at føle hengivenhed for denne person og ønsker at dele tid med dem. Men for at opnå dette skal du være på samme bølgelængde og have flere punkter til fælles end divergenser. Fra nogle vigtige synspunkter for forholdet kan dette nogle gange ske og nogle gange ikke.
Jo større forbindelsen med den anden person er i forskellige aspekter, jo mere sandsynligt vil forholdet vare. I bedste fald vil dette give parret mulighed for at vokse sammen og bygge en komplet, sund og givende kærlighed, der tilfredsstiller tre niveauer: fysisk, følelsesmæssig og intellektuel.
Lad os se nærmere på Sternberg og Risos teorier om begrebet kærlighed og dets komponenter.
Sternbergs kærlighedstrekant for fuldstændig kærlighed
Ifølge teori trekantet af kærlighed støttet af psykologen Robert Sternberg denne følelse er levende og foranderlig. Vi kan finde det i forskellige former eller faser kan forklares med forskellige variationer af blandingen mellem kærlighedens tre hovedelementer: intimitet, passion og engagement.
Uanset den intensitet, hvormed hver komponent er til stede Der er dog forhold, hvor de kun optræder to ud af tre eller endda en ud af tre.
Ifølge Sternberg det er sværere at opretholde fuldstændig kærlighed end at opnå en sådan fuldstændighed. For at opnå dette må vi omdanne kærlighedens komponenter til handling.
Uden udtryk kan selv den største kærlighed dø.
-Robert Sternberg-
1. Intimitet
Intimitet involverer ønsket om at give, modtage, dele . Dette koncept omfatter alle følelser, der fremmer nærhed mellem partnere, der får dem til at ønske at tilbringe tid sammen og afsløre personlige eller private ting.
Generelt er intimitet forbundet med alle de følelser, der fremmer skabelsen af et bånd . Dette skaber gensidig tillid, som giver os mulighed for at åbne op for andre og være os selv.
Intimitet opstår, når vi begynder at vise os selv, som vi er. Dette afhænger både af tillid til din partner og af følelsen af at være accepteret. Generelt genererer intimitet en følelse af lykke og ønsket om at nære den anden persons velbefindende.
Den stærkeste kærlighed er den, der er i stand til at vise sin skrøbelighed
-Paulo Coelho
2. Passion
De passion det er det intense ønske om konstant at være sammen med den anden person . Det resulterer i et stærkt seksuelt og romantisk begær ledsaget af psykologisk ophidselse. Passion er gnisten i forholdet; det er at føle fysisk tiltrækning og lyst til den anden person. Uden lidenskab kan vi i de fleste tilfælde ikke rigtig tale om et romantisk forhold, men snarere om venskab.
Passion kan forbindes med intimitet, men det er ikke altid sandt. I sig selv er det spændende, men ikke nok til at opbygge et langvarigt forhold og fuldstændig kærlighed. Imidlertid både lidenskab og seksuel intimitet er grundlæggende i parforhold.
Passion er hurtig at udvikle og hurtig at falme. Intimiteten udvikler sig langsommere og engagementet endnu mere gradvist.
-Robert Sternberg-
3. Engagement
L' jeg forpligter mig det involverer beslutningen om at elske en anden person og at holde dette løfte. Generelt handler det om en langsigtet tilgang. I hverdagen betyder det at dele livsplaner og stifte familie. Altså at realisere et livsprojekt sammen.
Engagement kommer til udtryk gennem trofasthed, loyalitet og ansvarlighed. Dette er den komponent, der stabiliserer romantiske forhold, som er et eksempel på fuldstændig kærlighed. Den kan aftage eller endda forsvinde, efterhånden som den oprindelige lidenskab forsvinder; den kan opretholdes eller øges sammen med intimitet.
De tre komponenter af fuldstændig kærlighed ifølge Walter Riso
Ifølge Walter Riso et par, der danner et forhold på grundlag af fuldstændig, glædelig og behagelig kærlighed kræver forening af tre faktorer: ønske ( Eros ) ømhed eller trofasthed ( Agape ) og venskab ( Philia ). Hver er en vigtig del af det, der er kendt som ægte kærlighed og spiller en væsentlig rolle i fremkomsten af fysisk tiltrækning og den efterfølgende udvikling af affinitet.
Kombinationen af disse tre elementer giver resultatet: at elske ( Eros ) med din bedste ven ( Philia ) med uendelig ømhed ( Agape).
-Walter Riso-
1. Eros
Eros det er følelsen af tiltrækning for den anden seksuel lyst besiddelse, forelskelse, lidenskabelig kærlighed. Det er Egoet, der brændende begærer, der viser sig selv grådigt, som kræver, at det ønsker. Den anden person, DIG, kan ikke være subjektet. Dette er den mest egoistiske facet af kærlighed, som udmønter sig i: Jeg vil have dig, jeg vil have dig for mig selv.
L'Eros det er konfliktfyldt og dobbelt af natur: det løfter os til himlen og sænker os til helvede på et øjeblik . Èden kærlighed, der gør ondt, er den, der relaterer til galskab og manglende evne til at kontrollere sig selv. Alligevel kan vi ikke undvære det, da begær er den vitale energi i ethvert forhold.
Selv Eros det er ansvarligt for at idealisere den anden person, når vi føler os elsket det får os til at overse hendes fejltagelser eller til at forgude hende.
80 % af et godt forhold eksisterer ikke i Eros: du kan ikke elske 24 timer i døgnet eller alle ugens dage.
– Walter Rice-
2. Philia
I den Philia Egoet transcenderer for at integrere den anden som subjekt. En forening skabes mellem jeget og DU'et, selvom det ikke er en komplet forening. Vi mener Philia som venskab og venskab som en måde at elske nogen på gennem venners kærlighed og beundring. Den centrale følelse er glæden ved at dele gensidighed, have det godt med den anden person og ro.
For at et par fungerer godt, er det ikke nok at elske, men også at skabe venskab, modsige det og nyde det.
-Walter Riso-
Og det handler om at have projekter til fælles med den person, vi elsker at forvandle sig til venner af spileventyr og humor. Føl glæde ved blot det faktum, at den anden eksisterer, som det sker med venner.
Loyalitet er hovedværdien af Philia . Det handler ikke om at tænke præcis som den anden person: ideen er det forskellene kan faktisk styrke forholdet. Sammen er vi stærke, sammen er vi mere; og det er fordi vi nyder godt af hinandens styrker og evner.
Jeg ønsker ikke at elske dig så meget bare nok til at have det godt til at have det godt med hinanden og klæde os selv i erotik.
-Walter Riso-
Fuldstændig kærlighed
At leve fuldstændig kærlighed kræver den rette balance mellem disse tre elementer. Imidlertid at opnå den balance garanterer ikke et godt forhold. Faktisk hævdede Stenberg, at nøglen til lykke i kærlighed er, at begge medlemmer af parret oplever den samme følelse.
Den rigtige formel for en godt forhold varierer for hvert par som skal blande de rigtige doser af hver komponent baseret på øjeblikket og situationen.
I hvert fald at opleve en kærlighed, der kan defineres som komplet du skal altid forbinde dig til din elskede på et fysisk, mentalt og følelsesmæssigt plan. Dette opnås takket være fysisk tiltrækning og at i den anden opfatte en person, du kan regne med i tilfælde af behov, dele værdier og projekter og forpligte os til at få forholdet til at fungere.
