Kronisk træthed: symptomer og behandlinger

Tilfælde af kronisk træthed stiger dag for dag. DE' encefalomielite mialgica Kronisk træthedssyndrom er en sygdom med flere ubekendte end svar, en systemisk og invaliderende tilstand, der suger alle vores ressourcer væk og truer vores helbred. Dens indflydelse er så stærk, at den kan opbruge al vores motivation og isolere os fra verden, selv fra de mennesker, vi elsker mest.

De, der lider af kronisk træthedssyndrom, hævder, at navnet, der er udpeget til at beskrive denne virkelighed – så kompleks – ikke kunne være mere forenklet eller mindre passende. Det er mere end simpel træthed, det er en træthed, der tackler og immobiliserer; det er en tilstand, der rækker ud over simpel udmattelse selve immunsystemet er svækket, der kan være hukommelsestab og hypotension irritabilitet …

Vi følte det alle sammen

Et andet aspekt, som patienter, der lider af kronisk træthed, rapporterer, er, at de føler sig tilsidesat af det medicinske samfund og det videnskabelige samfund generelt. Sårbarhed, ikke at have det godt, manglende evne til at finde passende behandlinger eller styrken til at præstere med energi og optimisme daglige aktiviteter er faktorer, der forbruger personen endnu mere i enhver forstand, men frem for alt på et psykologisk plan.

Til dato er oprindelsen af ​​sygdommen endnu ikke klar. Som følge heraf betragter mange en sygdom som en sygdom, der gør os mindre produktive på arbejdet, tvinger os til at tage sygedage og forhindrer os i at nyde interpersonelle forhold eller fritid normalt...

Kronisk træthed: hvad er det præcist?

Der er træthed og træthed. For eksempel ved vi alle, hvad det vil sige at falde sammen på sofaen efter en hård dag Arbejde eller en særlig fysisk indsats. Alt hvad vi behøver er et dejligt bad og et par timers ordentlig hvile for at genvinde vores styrke og komme tilbage i fuld form. Godt der er mennesker, der vågner allerede udmattede, ligeglade med dagene og nætternes gang fordi deres træthed ikke forsvinder, har de også andre symptomer:

• Mangel på energi.
• Følelse af ekstrem tyngde i kroppen og ekstremiteterne.
• Større sårbarhed over for forkølelse eller infektioner: immunsystemet er svækket.
• Mangel på motivation.
• Koncentrationsproblemer og lettere problemer med hukommelse .
• Apati og dårligt humør.
• Mangel på seksuel lyst.
• Svært ved at få dyb, genoprettende søvn.
• Hyppige muskelsmerter ondt i halsen ledsmerter hovedpine...
• Den opfattede indsats for at udføre enhver opgave virker ekstrem.

Alle disse symptomer har en tendens til at forekomme hyppigere hos kvinder mellem 40 og 50 år.

Hvorfor lider jeg af kronisk træthed?

Dette er det første spørgsmål til patienten diagnosticeret med kronisk træthedssyndrom. Hvorfor mig? Gjorde jeg noget særligt? Først og fremmest skal vi have det klart for øje i dag er den afgørende årsag til dette endnu ikke kendt nøjagtigt patologi .

Forskere siger, at det kan have viral oprindelseog som påvirker immunsystemet, svækker det. Virale infektioner, såsom dem, der er forårsaget af Epstein-Barr-virus, human herpesvirus 6 og mange andre, har imidlertid ikke vist noget forhold til denne tilstand.

• Et element, der er klart i dag og er blevet påvist, er, at nogle mennesker de er genetisk disponerede for at udvikle former for kronisk træthed.

• Et andet aspekt, der ofte fremhæves, er det kan relateres til stress og endda nogle former for depression . Ikke desto mindre er det mest nysgerrige aspekt ved det, at når patienten formår at håndtere stresstilstanden eller endda overvinde depression, ser kronisk træthed ikke ud til at forsvinde.

I nogle faser aftager eller forsvinder lidelsen helt, uden at årsagerne er klare. Men efter et par uger eller måneder vender det tilbage.

Findes der en behandling for kronisk træthed?

En faktor, der mærkes af både patienter og specialister det er letheden, hvormed fejl begås diagnose . Nogle gange er kronisk træthed et symptom på en anden psykisk sygdom, såsom bipolar lidelse. Andre gange er denne invaliderende fysiske og mentale tilstand den sekundære virkning af at tage visse stoffer.

For at diagnosticere kronisk træthedssyndrom skal der opstå mange faktorer, såsom lidelse i mere end seks på hinanden følgende måneder af en tilstand af ekstrem træthed ledsaget af søvnløshed, muskelsmerter og apati.

Efter at have modtaget diagnosen, der udelukker yderligere patologier, får patienten ikke ordineret en farmakologisk behandling, men en gennemgang af sin kost: at reducere forbruget af fødevarer, der forårsager betændelse, og øge doserne af magnesium og omega 3 og 6 fedtsyrer kan vise sig at være en positiv strategi.

Når det er fastslået, at der er tale om en kronisk medicinsk tilstand, er målet at maksimere patientens livskvalitet. Terapeutiske støtter som f.eks Mindfulness eller terapier som kognitiv adfærd hjælper patienten til at møde dagen bedre.

I sidste ende at kunne regne med en god støttegruppe at tale med og at det er støttende i de mest komplicerede øjeblikke, samt at vælge aktiviteter som yoga, dans, svømning eller endda akupunktur kan hjælpe os med at genvinde motivationen og en del af den energi, som denne tilstand hensynsløst tager fra os.