Acetylcarnitin og depression, et vigtigt led

Ifølge en undersøgelse offentliggjort for blot et par måneder siden af ​​Stanford University patienter med svær depression og resistente over for behandling har en mangel på et specifikt molekyle: acetylcarnitin . Dette stof regulerer stress såvel som genet, der styrer glutamat, og favoriserer endda produktionen af ​​BDNF-proteiner.

Alle vil have set et kosttilskud kaldet acetylcarnitin på apotekerne. Det sælges som et nootropikum for at forbedre kognitiv funktion og findes ofte i tre former: L-carnitin som et sportstilskud propionyl L-carnitin til hjertesygdomme og acetyl L-carnitin til centralnervesystemet.

Selvom det kan tages eksogent (og altid under lægeråd), skal det specificeres, at kroppen producerer det naturligt. I den forstand raske mennesker syntetiserer det i mere end tilstrækkelige mængder gennem fødevarer som mejeriprodukter og fisk rødt kød, avocado, peanuts mv.

På den anden side acetylcarnitin det er almindeligt anvendt i farmakologisk form til nogle patienter. Det administreres i tilfælde af sygdomme forbundet med kognitiv forringelse i tilfælde af hyperaktivitet og i situationer med høj stress. Vi kan derfor sige, at vi har gjort fremskridt i brugen af ​​dette fascinerende molekyle, da det ifølge nye opdagelser kunne hjælpe os med at få mere effektive antidepressiva med næsten ingen bivirkninger.

Nogle undersøgelser har vist, at administration af eksperimentelle lægemidler baseret på acetylcarnitin giver positive resultater hos patienter med svær depression allerede i de første dage. I modsætning hertil tager de nuværende antidepressiva to til fire uger at vise deres virkning i både dyre- og menneskeforsøg.

Acetylcarnitin en ny biomarkør for depression

Diagnosen af ​​en psykisk lidelse som f.eks depression det forårsager ofte en følelse af frustration hos dem, der modtager det. Dette sker af en ret almindelig årsag: Det er ikke altid ledsaget af laboratorieprøver, blodprøver eller resultatet af en CT-scanning. Psykologiske diagnoser, som vi kender, er baseret på en række møder, tests, tests og observationer af kvalificerede fagfolk .

Dette får mere end én person til at tro, at det, der ikke opdages i blodet, simpelthen ikke eksisterer. Man kan dog sige, at der er nogle former for depression, som har en biologisk komponent. Desuden er der forskellige kliniske tests, der er i stand til at give pålidelige og valide beviser for, at denne psykologiske lidelse eksisterer og ændrer vores liv, vores opfattelser og vores følelser...

• F.eks undersøgelser som den, der blev udført på Max Planck Institute of Psychiatry i München, viser os det deprimerede mennesker har ændret søvnmønster.

• På samme måde er det også almindeligt at finde lave niveauer af magnesium og zink, som nogle afslører undersøgelser som den, der blev gennemført ved University of Toronto.

• På den anden side også lave niveauer af serotonin eller protein BDNF påvirke depression .

• Lave niveauer af D-vitamin fremmer på den anden side en følelse af modløshed og påvirker nogle psykologiske lidelser.

Nå, Stanford University School of Medicine giver os en nylig studie hvor der lægges vægt på en ny biomarkør: acetylcarnitin. Lad os finde ud af mere.

Hvorfor er lave niveauer af acetylcarnitin relateret til depression?

Dr. Natalie Rasgon, professor i psykiatri og adfærdsvidenskab ved Stanford, beskriver denne opdagelse som spændende. Af flere grunde. Det første hvorfor det vil give os mulighed for at give et svar til mennesker, der ikke har gavn af standardbehandling for svær depression . For det andet fordi vi kunne udvikle medicin næsten uden bivirkninger.

Men et andet aspekt skal understreges. Hvis vi i øjeblikket lider af depression, vil det at tage acetylcarnitin-baserede kosttilskud, der sælges på apoteker, ikke få symptomerne til at forsvinde. Det er stadig nødvendigt at udvikle effektiviteten af ​​et lægemiddel baseret på denne komponent, hvis virkningsmekanisme er præcis og tilstrækkelig. Vi forstår dog bedre, hvordan dette molekyle virker.

Personer med svær depression har en acetylcarnitin-mangel. Dette er især tydeligt hos patienter, der udviser selvmordstanker, som har oplevet denne tilstand i lang tid, og som heller ikke viser forbedringer i behandlingen med psykoaktive stoffer.

• Acetylcarnitin fungerer som en formidler af fedtstofskifte og energiproduktion i vores celler. Det reducerer og beroliger også excitatoriske nerveceller i områder som f.eks hippocampus og frontal cortex.

Det regulerer også produktionen af ​​glutamat og BDNFet protein, der er essentielt for hjernecellernes korrekte funktion.

• Hjælper med at eliminere affaldsmolekyler efter energiproduktion.

Er det nødvendigt at tage kosttilskud for at forebygge (eller behandle) depression?

Som specificeret Carnitintilskud helbreder ikke klinisk depression (heller ikke dyb depression) . Som allerede nævnt har vi brug for yderligere forskning og udvikling af nye lægemidler, der indeholder denne og andre specifikke komponenter.

Nå, hos raske forsøgspersoner og i fravær af tydelige kognitive problemer anbefales det ikke at ty til indtagelse af sådanne kosttilskud af en meget simpel grund: ved at passe på vores spise- og levevaner kan vi opnå en hjerne sunde og uden mangler af vitamin- eller neurotransmittermolekyle. Hvordan? Nedenfor er nogle ernæringsråd:

• Spis magert svinekød og kylling.
• Torsk, krabber, ansjoser og havaborre er også rige på acetylcarnitin.
• Indtagelse af mejeriprodukter anbefales også.
• Avocado.
• Jordnødder.
• Mandler.
• Aubergine.
• Gulerødder.
• Kropper.
• citron .
• Kirsebær.
• Ferskner.

For at konkludere, fortsætter fremskridt med at forstå depressionsmekanismerne. Før eller siden vil vi nå det øjeblik, hvor vi vil have mere effektive strategier til reagere på millioner af mennesker, der lider, eller som før eller siden vil lide af depression.