Vi er nødt til at møde situationer hver dag, der potentielt kan føre til konflikt. Du står i kø og pludselig lader nogen som om der ikke sker noget og forsøger at overhale dig eller
Vi har alle frihed til at vælge, hvilken af disse konfliktsituationer vi skal reagere på. Nogle gange beslutter vi os for at skændes, fordi det virker uretfærdigt eller urimeligt at lade være. TIL Andre gange lader vi det gå, fordi det ikke er værd at spilde energi på noget så småt.
Ved at måle sig selv mod forhindringen opdager mennesket sig selv.
-Antoine de Saint-Éxupery-
Der er dog folk, der heller ikke kan vælge mellem disse to muligheder De løber ikke bare væk fra debatter, de undgår også at klage over at kræve eller opføre sig på en måde, der fører til direkte konflikt . Det, der bevæger dem, er ikke simpel frygt. Det er snarere en følelse af sårbarhed slet ikke rimeligt.
Nogle gange er de ikke engang opmærksomme på deres frygt. De siger simpelthen, at de vil være i fred og ikke vil skændes med nogen. Hvis de for eksempel arbejder i et team, og et af gruppemedlemmerne ikke udfører sine opgaver, vil disse personer udføre arbejdet i hans sted uden at sige noget for at undgå en konflikt. De vil bøje sig for en uretfærdighed
Strategien for at undgå konflikt
At undgå konflikt er en gyldig strategi, men kun hvis det, der undgås, er det største onde. Hvis du ved, at en person ikke tillader diskussion om et emne, er det måske ikke værd at modsige ham; Hvis der er en gældende regel, som du ikke kan lide, men du er blevet advaret om, at du ikke kan gå på kompromis, får du ikke meget ved at begynde at debattere emnet.
Der er dog andre tilfælde, hvor indsatsen er meget højere. P For eksempel ens rettigheder, ens værdighed eller den respekt, man fortjener. I disse tilfælde går meget mere tabt
Konsekvenserne er alvorlige, ikke kun fordi vi giver samtykke til en krænkende handling, men fordi alt dette vil få konsekvenser for os følelsesmæssig balance . Så meget som en person ønsker at fortsætte deres vej og ignorere den uretfærdighed, de begår mod dem der vil altid være en lille stemme i hans hoved, der vil brokke sig . Alt dette vil resultere i frustration, ubehag, intolerance, angst eller endda fysiske symptomer.
På den anden side giver denne adfærd næring til og nærer perverse sociale relationer. Lad det køre i dag, men i morgen kan du måske ikke stoppe det. Den, der begår en misbrug han vil ikke stoppe, bare fordi den anden ikke yder modstand. Tværtimod: Han vil føle, at vejen er fri til at komme videre på den måde. At undgå konflikter betyder ikke at løse dem. Og ikke engang komme uden om dem.
Da vi blev uddannet til at undgå konflikter
Undgå at undgå at lukke øjnene... Det er adfærd, som vi det meste af tiden er blevet indprentet og har lært. Folk får ofte til at tro, at det at beherske sig selv, at undertrykke sig selv eller tie stille er den bedste og mest ønskværdige reaktion. Det er forkert. Et barn bliver ikke født fortrængt . Helt modsat. Det er menneskerne omkring ham, der lærer ham at gøre det, for i sidste ende er det sådan, de kan udøve kontrol over ham.
De, der undgår konflikter, får ikke mere fred eller ro til gengæld. Det eneste, han gør, er at holde ud og akkumulere. Normalt fyldes karret dråbe for dråbe, indtil det løber over. Og når en, der altid har været tavs, pludselig eksploderer, bliver folk omkring ham rædselsslagne. Nogle gange kan disse eksplosioner, når de holdes for længe, have meget alvorlige konsekvenser.
Ved at forblive tavs over for en uretfærdighed, ødelægger du først og fremmest din egen selvværd . Uden at være klar over det, fodrer vi ideen om at være forsvarsløs i forhold til enhver situation. Og vi føler os mere og mere ude af stand. Desuden skader du din krop: De, der bliver for længe, er tilbøjelige til at udvikle gastritis, sår, muskelproblemer og autoimmune sygdomme.
En vigtig konflikt bør aldrig undviges. Det er heller ikke sundt at overdrive på den modsatte side og reagere på en konfliktfyldt måde, når man står med selv det mindste problem. Det er godt at vurdere, analysere og løse konflikter. Ligesom du lærer at undgå dem, kan du også lære at håndtere dem. Konflikt er positivt, fordi det giver dig mulighed for at vokse, modnes og opnå større uafhængighed.
Billeder udlånt af Catrin Welz-Stein
