Frygten for afvisning kan være vores værste fjende eller bedste allierede

Jeg fangede engang frygten for afvisning i mig selv. En frygt, der ikke var relateret til offentlige taler eller et interview. Den store frygt kom fra at tale om mine følelser og sande ønsker med en af ​​mine bedste venner.

Jeg blev meget vred, da jeg var alene og havde brug for at kommunikere mine tanker til hende med lysets hastighed. Dog inde i mig Jeg var bange for at gøre det. Bange for at han ikke ville acceptere mit synspunkt at han ville blive vred eller afvise mig.

Sandsynligvis før eller siden har vi alle været klar over denne store frygt som gør os bekymring hvordan andre vil se os. Det forhindrer os ofte i at møde andre af frygt for, hvad de vil sige.

Det ville være vidunderligt at kunne Måske har det positive konsekvenser, der hjælper os mere, end vi tror måske du skal prøve det. Ville det være muligt at vende frygten for afvisning til en af ​​vores største allierede?

Vi frygter alle afvisning

Frygt for afvisning kan opstå, når vi forsøger at erklære vores kærlighed til den person, vi elsker. Det kan blokere os undertrykke os og forhindre os i at tale. Det er en situation, der vil drive os til vanvid og kan føre til angst.

Men hvorfor er vi så bange for det? Hvis vi ofte tænker Det er ikke min endnu, så jeg har intet at tabe. Hvorfor kan vi ikke finde modet? Fordi frygt er født med os, lærte vi dem også, og hvis vi havde lavt selvværd, voksede de.

Fra fødslen skal vi føle os som en del af en gruppe. En del af familien til vores jævnaldrende i samfundet ... Men som årene går og udviklingen af ​​vores personlighed indser vi, at vi er forskellige. Nogle af vores holdninger er ikke godt set eller accepteret.

Det er normalt at lægge vægt på andres meninger. Men hvis i stedet for at være et supplement et andet synspunkt bliver det vigtigste, er den eneste grund og sandhed, du har en masse arbejde at gøre .

Det er da du vil prøve at ændre dig for at ligne andre for ikke at skille sig ud og ikke blive set dårligt på. Når du gør dette, vil du dog have mindre selvværd, og du vil føle, at du ikke er dig selv. Det er svært at være det, vi ikke er. Endnu sværere er det at prøve at lade være acceptere sig selv.

Frygt er din allierede

Frygt er din fjende. Det begrænser dig, lammer dig og forhindrer dig i at tage risici på egen hånd ved at gøre, hvad du vil. Frygt for afvisning i den rigtige mængde kan dog være en positiv ting.

Det vækker dig: forestil dig at skulle tale foran et publikum, og at din frygt angriber dig kraftigt. De dukkede op for at få dig til at forstå, at dette er en vigtig situation at teste dig selv i. Brug dem til din fordel vågne op fra dvale og give dig et chok. Frygt vil motivere dig til at holde den bedste tale nogensinde.

Det sætter dig i alarmberedskab: hvis der ikke var frygt, ville du ikke være opmærksom på ikke at udtrykke din mening af frygt for andres tanker. Ligeledes står man ikke i nogle situationer, fordi man er bange for at blive dømt. Følelsen af ​​frygt kan hjælpe dig med at undersøge oprindelsen af ​​det, der immobiliserer dig. På denne måde vil du være i stand til at indse visse problemer, som du har båret med dig i lang tid.

Vi afviser: Frygt kan dukke op i situationer, hvor du er uforberedt. For eksempel vil du gerne erklære din kærlighed til den person, der efterlod dig i tvivl, men indeni dig ved du, at det er for tidligt, at du ikke kender ham godt endnu, og at nogle træk ved denne person ikke er sammenfaldende med dig. Frygt kan advare dig og få dig til at tage mere tid.

Frygt vil ikke altid få os til at føle lysten til det løbe væk den energi, vi mærker, når vi mærker den, kan også bruges anderledes. Det kan blive vores bedste kilde til motivation at møde situationer, vi ellers ville undgå. Du bestemmer, om frygten for afvisning lammer dig eller skubber dig fremad.

Hvad har du at miste ved at prøve?