Symptomer på depression: krop og sind kommer ikke overens med sjælen

Læsningstid ~6 Min.
Depression er en psykisk lidelse, der kan vise sig på forskellige måder såsom dårligt humør, irritation og ekstrem træthed.

Symptomerne på depression er lige så forskellige, som de er særlige for hver person.

De siger, at det at give stemme til smerte er det første skridt mod helbredelse. At angive, hvor smerten mærkes, betyder at visualisere en skade og være i stand til at diagnosticere den trauma en intern dysfunktion, der viser sig med en bestemt symptomatologi. I tilfælde af depression Det er ekstremt komplekst at forklare korrekt, hvor denne smerte mærkes .

Depression er at leve i en krop, der kæmper for at overleve med et sind, der prøver at dø. -Anonym-

Årsagen? Hvis vi lider af dystymi affektiv lidelse Alt gør os ondt og alt udmatter os .

Måske er det derfor, vi har en tendens til at stille forkerte diagnoser. Familielæger begrænser sig ofte til at behandle visse sygdomme uden at indse, at depression er gemt bag et specifikt symptom. Det er det samme De søger tilflugt i denne apati ved at fortælle sig selv, at det simpelthen er stresset fra en dårlig periode og intet andet.

Tidlig påvisning af depression letter den terapeutiske tilgang.

Symptomer på depression, du skal kende til

Depression kommer i mange former. De findes Ligeledes oplever hver person denne sygdom på deres egen måde, hvilket indebærer behovet for at tilpasse behandlingen og den terapeutiske tilgang.

Vi står over for en tilstand, der involverer næsten alle aspekter af kroppen: immunsystem, fordøjelsessystem hvile metabolisme kognitive processer... Psykiatere minder os endnu engang om, at denne sygdom denne personlige situation denne tilstand er ikke et symptom på svaghed. Det er ikke valgt eller forårsaget af emnet, det er ikke et pludseligt brud på en knogle, der kan helbredes med lidt hvile og genoptræning.

Det er en meget kompleks og delikat virkelighed, der viser sig med følgende symptomer.

Adfærdsmæssige symptomer

Blandt de mest almindelige symptomer på depression er dem, der vedrører personens adfærd. Lad os se dem i detaljer.

  • De aktiviteter, der plejede at være underholdende og gav os
  • Svært ved at udføre arbejdsopgaver.
  • De opgaver, som vi plejede at løse på kort tid, koster os nu mange kræfter. Alene tanken fornedrer os.
  • Uinteresse i socialt samvær.
  • Hypoaktivitet eller hyperaktivitet. Dette faktum er vigtigt: Vi forbinder ofte depression med mangel på energi eller lav aktivitet. Men den modsatte virkelighed kan også forekomme. Der er mennesker, der ikke kan sidde stille og altid skal have travlt

Følelsesmæssige symptomer

  • Dårligt humør.
  • Konstant følelse af frustration .
  • Mangel på sikkerhed.
  • Katastrofale tanker og mangel på håb for fremtiden.
  • Konstant drøvtygger (en tanke, der ikke stopper, der analyserer overdrevne ting, der bliver tvangspræget...).
  • Skuffelse.
  • Følelse af, at ingen forstår os.
  • Permanent sorg.
  • Irritation

Kognitive symptomer

  • Koncentrationsproblemer.
  • Tab af
  • Mental tand
  • Gentagne tanker.

Fysiske symptomer

Symptomerne på depression viser sig hovedsageligt på det fysiske plan.

  • Hovedpine.
  • Muskelsmerter og kramper.
  • Tarmproblemer.
  • Vægtøgning eller -tab.
  • Hårtab.
  • Lidelser af sove .
  • Udmattelse.
  • Dermatologiske problemer.
  • Svækket immunsystem.

Selvmordstanker

Blandt de mest relevante symptomer på depression, der skal fremhæves, er uden tvivl selvmordstanker.

  • Hvis jeg forsvandt nu, ville der ikke ske noget.
  • Jeg håber at falde i søvn og aldrig vågne op igen.
  • De ville alle have det bedre uden mig.
  • Hvis jeg forsvandt nu, ville ingen bemærke det.

Symptomer på depression hos børn, unge og ældre

Det er vigtigt endnu en gang at understrege det symptomerne på denne sygdom varierer normalt fra person til person. Til gengæld etablerer aldersgruppen også visse karakteristika, som skal ses i detaljer.

Depression hos børn

  • Tab af interesse for at spille.
  • Mareridt og søvnforstyrrelser.
  • Mangel på appetit.
  • Jeg nægter at gå i skole.
  • Agiteret eller hæmmet psykomotorisk aktivitet.
  • Tegninger med aggressivt eller negativt indhold.
  • Selvskadende adfærd.

Depression hos unge

  • Irritabilitet.
  • Humørsvingninger.
  • Lavt selvværd.
  • Har brug for at være alene.
  • Dirigerer
  • Træthed.
  • Konstante sygdomme: hoste, forkølelse, kvalme, opkastning.
  • Lav akademisk præstation.
  • Afvisning af socialisering og isolation.

Depression hos ældre

  • Dårligt humør.
  • Mangel på appetit.
  • Inaktivitet og træthed.
  • Fordøjelsesproblemer.
  • Døsighed.
  • Hukommelsestab.

Som vi kunne se jeg symptomer af depression, selv om de er forskellige, har mange fælles aspekter. Det er en udmattende spiral præget af pessimisme og mangel på energi. Derfor er der et faktum, som vi ikke kan lade være. Hvis vi fokuserer på, hvad depression gør ved os, og hvad den tager fra os, vil følelsen af ​​absolut mangel på kontrol forstærkes endnu mere. .

Vi er nødt til at ændre vores tilgang og gå videre. Selv om vi har fornemmelsen af ​​at gå i blinde, må det siges, at det lidt efter lidt er muligt at opnå det fulde herredømme over det for at svække det og efterlade det. Alt vi skal gøre er at tage et skridt, det modigste af alle : bede om hjælp og forpligte os.

Populære Indlæg