Ni Viktor Frankl-citater at læse som livslektioner; de følgende refleksioner giver håb, når verden bliver grå, og der ikke synes at være nogen vej ud. De er autentiske, da de er resultatet af en historie og personlig oplevelse.
Viktor Frankl østrigsk psykiater neurolog filosof og grundlægger af logoterapi levet igennem Holocausts rædsler. Med udgangspunkt i sin erfaring med fængsling i nazistiske koncentrationslejre skrev han Manden på jagt efter mening. Det er hans bedst kendte bog, en dagbog om, hvordan han mødte personlig modgang.
Gennem sit arbejde lærer Frankl os vigtigheden af at søge et liv fuld af mening og behovet for at transformere os selv, hvis vi ikke kan ændre det, der omgiver os.
Frankl er uden tvivl et eksempel på robusthed og overvindelse af en mand, der har efterladt os en stor arv. Lad os genfinde hende med nogle af hendes smukkeste sætninger.
Viktor Frankls bedste citater
Tårernes mod
Der var ingen skam: tårer var garantien for at have det største mod, modet til at lide!
Gråd er ikke et tegn på svaghed, men på mod. Tårer indeholder ønsket om at formidle vores følelser, vores følelser og behovet for at få det frem, der kvæler os og binder os, når ord ikke er nok til at udtrykke det, der flyder over fra sjælen.
De er en aflastningsventil og et kommunikationsmiddel. De hjælper os med at fortælle dem foran os, at vi lider og til vis os, hvordan vi er . Tårer er et kald på empati og støtte fra andre.
Søgen efter mening med livet
Når en person ikke kan finde dyb mening med livet, distraherer han sig selv med glæde.
Søgen efter mening er selve essensen af livet for Viktor Frankl. Så når vi ikke kan finde det, er magt og fornøjelse de vigtigste kræfter, der styrer vores adfærd, der styrer vores eksistens. Til gengæld fører de til en mangel på mening i at opleve eksistentielt tomrum .
Dette sker, når mennesket gør stræben efter lykke til selve målet. Vi går ind i en spiral af fornøjelser, der ikke er i stand til at udfylde tomrummet og blot midlertidigt bedøver lidelsen.
Når vi giver mening til livet, føler vi os ikke kun bedre, men vi er i stand til at håndtere smerte.
Finde formål At opdage meningen med vores liv er en transformerende kraft fordi alt ændrer sig, selv evnen til at møde modgang. At have for øjnene af, hvorfor vi kan se hvordan, fordi enhver lidelse bliver til en udfordring.
Jeg fandt mening i mit liv ved at hjælpe andre med at finde mening i deres.
Efter sin oplevelse i koncentrationslejrene og efter at have mistet sin familie, så Viktor Frankl sit formål klart: at hjælpe andre med at finde mening og mening med livet og at forløse følelsesmæssig smerte. Og det gjorde han ved at rette hele sin opmærksomhed mod ønsket om mening.
Vigtigheden af ikke at dømme
Ingen skal dømme, medmindre han spørger sig selv med absolut ærlighed, om han i en lignende situation ikke kunne have gjort det samme.
Dette er et af Viktor Frankls citater, som vi altid bør huske på. Vi er vant til konstant at dømme, og når andre ikke handler på den måde, vi synes er korrekt, har vi en tendens til at kritisere uden at forsøge at forstå.
Det glemmer vi hver af os har en historie med os af situationer en oplevelse. Og det meste af tiden opstiller vi os selv som eksempler eller indehavere af sandheden.
Spørgsmålet er: kan vi med sikkerhed forestille os, hvordan vi ville opføre os i samme situation? Også hvem er vi til at sige, hvad der er rigtigt vi er bedst andres løgnere?
Attitudens magt
Når vi ikke længere kan ændre en situation, bliver vi udfordret til at ændre os selv.
Alt kan tages fra en mand undtagen én ting: den sidste af de menneskelige friheder - muligheden for at vælge sin holdning under alle omstændigheder - at vælge sin egen måde.
Dette er to af de mest kendte Viktor Frankl-citater, der ofte citeres af fagfolk i deres forelæsninger, essays eller interviews. De understreger vigtigheden af holdning, når man står over for vanskeligheder i enhver situation i livet.
Vi forsøger ofte at ændre begivenheder eller mennesker, vi vil gerne have, at livet tilpasser sig os, og at alt forløber efter vores planer, men det er ikke muligt. Det, vi i stedet kan vælge, er den holdning, vi skal have . Ingen kan fratage os denne frihed.
Vi har mulighed for at ændre os selv, at vælge hvilken retning vi skal gå videre og hvordan vi skal reagere. I sidste ende har vi magten til at bestemme.
Kærlighed som sandhed citater af Viktor Frankl
Jeg så sandheden som defineret af mange digtere eller proklameret som endelig visdom af mange tænkere. Sandheden er, at kærlighed er det højeste endelige mål, som mennesket kan stræbe efter.
Kærlighed er den eneste måde at nå det dybeste centrum af et andet menneskes personlighed. Ingen kan være fuldt ud klar over den sande essens af et andet menneske, medmindre de elsker dem. Gennem den åndelige kærlighedshandling bliver han i stand til at se den elskedes væsentlige træk og træk.
Af alle Viktor Frankls citater udtrykker disse måske mest visdom og dybde. Kærlighed ses som sandhedens mål og søjle. Selvoverskridelse er faktisk kun mulig ved at overgive os selv til andre og glemme os selv.
Som du kan se, er disse sætninger ægte livslektioner. Ord, som vi kan vende tilbage til, hver gang vi ønsker at kende sandheden, komme videre og ikke glemme det væsentlige.
