Obsessiv person: hvordan man stopper med at være en

Hver af os kender mennesker, der drøvtygger for meget, indtil de har problemer på grund af det. Det er mennesker, der insisterer på en bestemt kendsgerning til et punkt af irritation . Som et resultat oplever de ekstrem angst, bekymring og stress. Hvis dette sker sædvanligt vi kunne tale om en besat person.

I dagens artikel vil vi se, hvad der er årsagerne, der får en person til at gå ind i denne form for ond cirkel, samt nogle nyere teorier om sagen.

Hvorfor opstår tvangstanker?

Kognitive teorier om angstlidelser mener, at mangler i informationsbehandling udgør en af ​​de vigtigste faktorer for oprindelsen og varigheden af ​​denne type lidelse (Beck Emery og Greenberg 1985). Imidlertid Interessen for de kognitive aspekter af mennesker med obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er ny da der er få undersøgelser om bearbejdning af følelsesmæssig information af en obsessiv person.

Den seneste forskning har vist, at tvangstanker har underskud i at måle situationer forvrængninger og kognitive skævheder (Stketee Frost Rhéame ym 2001 2001). Det tyder undersøgelser på den obsessive person kan have større følsomhed over for stimuli relateret til hans frygt.

Den tvangstanke kommer ind i en ond cirkel, når hans følelsesmæssige reaktioner provokeret af tanker om hans frygt ligner dem, der opstår i nærvær af reelle stimuli. Tvangstanker er defineret ved tilbagevendende og vedvarende tanker, impulser eller billeder, der på bestemte tidspunkter opleves som påtrængende og uhensigtsmæssige, der forårsager betydelig angst eller angst.

Tanker, impulser og billeder reduceres ikke til simple overdrevne bekymringer om problemer i det virkelige liv, de går meget længere. Personen prøv at ignorere eller undertrykke dem tanker impulser eller billeder eller forsøger at neutralisere dem gennem andre tanker eller handlinger.

Formålet med disse handlinger eller adfærd er at forebygge eller reducere det ubehag, der genereres af en negativ kendsgerning eller situation. Imidlertid disse adfærd eller mentale operationer præsenterer normalt ikke et realistisk forhold med det, de hævder at neutralisere og forhindre eller er klart overdrevne.

Passion er en positiv besættelse. Besættelse er en negativ passion.

Besættelse af det 21. århundredes angst

I de seneste udgaver American Psychological Association (APA fra det engelske akronym) inkluderet obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) i Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser . Dette skyldes dets invaliderende egenskaber samt den høje forekomst i befolkningen i nyere tid.

Mennesker, der er ramt af denne lidelse, føler sig gidsler for den, og finder sig selv i at gentage en bestemt handling i timevis i de mest ekstreme tilfælde uden at have nogen kontrol over den. Disse mennesker har også en større tilbøjelighed til depression og andre psykiske lidelser (såsom hypokondri eller fobier ) som en direkte konsekvens af angsten produceret af OCD.

Ifølge eksperter OCD kan klassificeres i forskellige kategorier blandt hvilke:

Rensningog besættelse af hygiejne. Verificereusikkerhed og konstant kontrol over hjemlige situationer. Bestillesøge efter symmetri og præcision.

Der er dog mange andre typer besættelse, nogle typiske for det moderne samfund, såsom afhængighed af sociale netværk. De er blevet en ny form for besættelse, hvor de samme parametre og tvangstanker fra traditionelle besættelser gentages.

Med hensyn til tvangstanker i det sentimentale liv, gentages de samme mønstre af tanker, ideer og adfærd; med den ejendommelighed, at i dette tilfælde er det, du vil kontrollere, en person snarere end et objekt. I visse tilfælde det ukontrollable ønske om at være sammen med nogen bliver til en besættelse så stærk, at vi ender med at forveksle det med kærlighed.

Disse tvangstanker får os til at handle tvangsmæssigt for at få det, vi ønsker, det vil sige at være sammen med den person. Paradoksalt nok dog

Besættelse indebærer, at kærlighed bliver umættelig i forholdet. Et af medlemmerne af parret er en evigt utilfreds person, der ikke kan noget uden den anden og udviser stor afhængighed.

-Walter Riso-

Behandlinger for at stoppe med at være en obsessiv person

Behandlingen for at eliminere tvangstanker er baseret på at ændre fejlagtige overbevisninger som personen har angående sin frygt. På denne måde forsøger vi at reducere den angst, som tanker genererer.

Vi forsøger også at udrydde tvangshandlinger involveret i at opretholde overbevisninger om ansvar (Salkovskis Richards og Forrester 2000). Den centrale idé med kognitiv adfærdsbehandling er, at følelsesmæssige og adfærdsmæssige reaktioner er tilsløret og stærkt påvirket af kognitioner og opfattelser.

Tvangstanker er træet, der brænder vredens ild, en ild, der kun kan slukkes ved at betragte tingene fra et andet synspunkt.

-Daniel Goleman-

Bibliografi

Beck AT Emery G. y Greenberg RL (1985). Ubaldini astrolabium.