Det kan virke utroligt, men i det sidste årti er der blevet pålagt et socialt mandat, som pålægger os forpligtelsen til at være lykkelige for enhver pris. Ikke lyst til at lide er blevet et buzzword, som mange holder sig til uden at tænke sig om.
Mange taler om et diktatorisk lykkeregime, og andre siger ligesom analytikeren Ima Sanchis, at lykke er blevet et torturinstrument. Paradoksalt nok har depression aldrig før været så udbredt en sygdom. På den ene eller anden måde ikke ønsker at lide det er blevet til en enorm kilde til lidelse.
Der er mange, der føler en klar modvilje mod alt, hvad de kalder negativt. Lad ingen tale om lidelse, lad ingen klage eller vise tegn på pessimisme. Som om vi alle var en del af et stort teaterværk, hvor de smerte . Som om vi lige pludselig var holdt op med at være mennesker. Ikke at ville lide betyder i høj grad ikke at ville leve.
De
-Martin Luther King-
Fængslet for ikke at ville lide
De færreste siger bevidst, at de vil prøve . Situationen ændrer sig dog, når vi bevæger os ind på det ubevidste niveau. Mennesket er det eneste væsen, der snubler tusind gange på den samme sten. Gang på gang går han blindt ind i situationer, der forårsager lidelse.
Du behøver bestemt ikke lede efter det lidelse men lån Du vælger ikke smerte i livet og forsøger at benægte den, udelukke den eller ignorere den, gør os ikke lykkeligere. Tværtimod kan det være begyndelsen på en smerte, der er sværere at bære.
Det mest foruroligende aspekt af dette nuværende ønske om ikke at ville lide er, at det er en slags forpligtelse til at simulere. Hvis de spørger os: Hvordan har du det? og vi har det dårligt, det bliver obligatorisk at lyve. Svaret må være: Meget godt. Hvis vi svarer Bad. Jeg lider nok, mange ville vende sig væk fra os, som om vi havde pest.
Falsk lykke
Psykoanalytiker Luis Hornstein udtaler, at mange mennesker er til stede i hans klinik med lignende lidelsesmønstre: overdreven afhængighed af andre alvorlig forvirring af høje og lave værdier af selvværd svært ved at etablere meningsfulde relationer som par mv.
Vi er ikke længere i tiden med Freud når de personer, der anmodede om et besøg hos psykologen, havde ukendte og særlige smerter. Lidelse er blevet standardiseret i dagens verden.
Ønsket om ikke at ville lide er også blevet en standard. Det er derfor, mange har brug for et besøg for at stoppe lidelsen. Ikke for at forstå betydningen af lidelse og omarbejde den, men for at eliminere den.
Vi har glemt, at vi alle har brug for lidelse for at vokse. Følelsesmæssig smerte giver os mulighed for at kaste umulige fantasier og lære at håndtere begrænsninger og tab. Begge disse elementers grænser og tab er konstante fra det tidspunkt, vi bliver født, til vi dør. Vi lærer at tolerere smerte, når vi møder den, ikke når vi undgår den.
Lær at være glad
De lykke Vi kan være glade, når vi lærer at få det bedste ud af hver oplevelse, vi har. Når vi lærer at stole på vores evne til at håndtere op- og nedture, hvad tillader os at eksistere.
Den største lykke findes i at være, ikke i at vise sig. Den skiller sig ud for den holdning, der følger med. Det er en rolig holdning, der demonstrerer indre fred og balance. Det er ikke et konstant faktum, men permanent arbejde med at anlægge mere konstruktive perspektiver.
Vi bliver lidt gladere, når vi accepterer det vi er væsener sårbar udsat for usikkerhed og udsat for begrænsning. Ikke at ville lide betyder imidlertid, at du befinder dig i en tilstand modsat lykke. At fornægte lidelse er at fornægte os selv. Det betyder også at opgive den vækst, der kommer fra enhver smerte, og som kan lære os at blive bedre.
