Mange mennesker, der går til parterapi, er utilfredse eller utilfredse med deres forhold. Ikke desto mindre er ikke alle rigtig klar over, hvad der sker i deres liv; hvis står de over for nogle store parforholdsproblemer eller er det bare en dårlig periode, der vil løse sig med tiden .
De fleste par, der søger professionel hjælp, står over for alvorlige problemer. Det er dog samtidig mennesker, der gør det fantastisk sammen i forskellige henseender. Det er med andre ord par, der har store problemer på nogle områder af deres liv, og som i andre henseender ikke giver nogen vanskeligheder. Det er her, der opstår forvirring og tvivl.
I denne artikel taler vi om vigtigste par problemer og de 5 analyseområder i den første parterapisession. Disse giver os mulighed for at identificere parrets problemer og på hvilket område af livet de manifesterer sig, men også de positive aspekter.
De vigtigste parforholdsproblemer og de 5 områder, hvor de manifesterer sig
1. Venskab, når partneren er en af de bedste venner
Ser du din partner som en ven? OG venskab det er limen i deres forening.
Venskab kan udvikle sig sideløbende med kærlighedsforholdet eller gå forud for det. At dele fritid, udføre nogle aktiviteter sammen, have samme smag, interesser og værdier er alle ingredienser, der ikke kan mangle for et lykkeligt og sundt forhold.
Første kærlighed er bare lidt vanvid og stor nysgerrighed.
-George Bernard Shaw-
En af de første vurderinger, der bliver lavet i sessionerne parterapi
Hvis venskabet ikke er solidt, vil et af parrets største problemer være manglen på tillid . Dette afspejles i følelser af løsrivelse og misforståelse (begynder at se din partner som en fremmed).
Når dette bånd mellem parret er tabt, er det let for forholdet at bryde sammen. Hvorfor? Hvorfor jo mere venskab der er, jo mere forståelse, hengivenhed og medskyldighed vil der være.
2. Intimitet: kunsten at dele kvalitetstid uden distraktioner
Et af de største problemer som par er at dele venskab, tid, interesser, men uden intimitet . Intimitet i parlivet forstås som den kvalitetstid, de to partnere tilbringer alene udveksler udtryk for hengivenhed og kærlighed. Intimitet omfatter også de øjeblikke, hvor de to partnere åbner op for hinanden og viser deres dybeste følelser, ideer, følelser og ønsker.
Vi forstår derfor, at det er meget vigtigt for parret at skabe øjeblikke at tilbringe i intimitet. På den anden side ved vi dog også, at det nogle gange er meget svært især i nærværelse af børn eller familieforpligtelser.
Hvis et medlem af parret ikke er tilfreds med niveauet af intimitet, vil der opstå problemer. Han vil føle sig løsrevet og uvigtig for sin partner. Dette vil skabe en negativ holdning i hverdagen (irritabilitet, følelse uvigtig), der favoriserer begyndelsen af negative følelser.
3. Vær et team: gå i samme retning
At forstå parret som et team er afgørende for, at forholdet er solidt og har en fremtid. Når den ene af de to partnere føler, at den anden ikke gør nok indsats i fælles aktiviteter, begynder problemerne. Parret skal dele indsats, fordele daglige opgaver, dele familieansvar og tilbyde gensidig støtte.
Ulighed er faktisk et af hovedproblemerne i par. Altid at skulle trække sin partner opleves som en belastning eller en afgift, der forårsager stress og utilfredshed.
For at vurdere tilstedeværelsen af vanskeligheder i denne sfære af forholdet, skal forskellige aspekter tages i betragtning. initiativ fra begge forslag, der opstår om, hvordan man kan bruge fritiden og den støtte, der ydes.
Kærlighed gør ikke krav
-Rabindranath Tagore-
4. Passion og seksualitet: forskellen mellem at være et par og bedste venner
Passion og seksualitet kan ikke mangle i et pars liv. Uden denne faktor er det, du har, et vidunderligt forhold af venskab og hengivenhed, men næppe et godt forhold som par. Det er klart, at den betydning, der tillægges lidenskab og seksualitet det er ikke altid det samme. Ikke desto mindre skal disse faktorer være til stede, ellers vil sandsynligheden for alvorlige forholdsproblemer stige.
Passion og seksualitet aftager normalt med tiden. Dette er en naturlig proces af parrets udvikling og mange gange er det en tilpasning af de første fysiske grænser. Men så længe der er en interesse i at holde passionens flamme i live, er det muligt at opleve seksualitet på en fuld og tilfredsstillende måde. Du kan endda overvinde visse fysiske grænser.
5. Forpligt dig til en fælles fremtid: del projekter og pas på hinanden
Ægte engagement som par går langt ud over den verbale eller formelle forpligtelse af tillid og respekt. Det betyder inddragelse af både medlemmer i fælles og fremtidige projekter.
Hvis vi tyer til at bryde op, hver gang der opstår et skænderi eller vanskeligheder, står vi over for et af de største parproblemer og et forhold med et lavt eller ikke-eksisterende niveau af engagement.
Langsigtede forhold kræver et højt niveau af engagement fra begge parter, hvilket giver parret mulighed for at udvikle sig og overvinde vanskeligheder.
En af fordelene ved dette terapeutiske diagnosesystem er, at det giver os mulighed for at vide, hvor det er nødvendigt at gribe ind. Ved at analysere de forskellige områder, hvor par kan have problemer, fremhæves de punkter, hvor de kan forbedre sig. Hvis dit forhold gennemgår et kriseøjeblik, opfordrer vi dig til at udforske de 5 områder, der viser de vigtigste parproblemer.
