Børn kan lide af depression ligesom voksne. Men hvis vores børn viser eller fortæller os, at de er triste, ulykkelige, irriterede eller modløse i kort tid jeg forstyrrer . Vi skal være i stand til at skelne udtryk for negative følelser fra tilstedeværelsen af en patologi.
Når negative følelser sætter sig i barnets liv, invaderer det lidt efter lidt og blander sig i forskellige aspekter af dets liv, såsom dets skolepræstationer eller familiens sameksistens, så er det et tilfælde af depression. Kan vi som forældre gøre noget for at hjælpe vores barn, der lider af depression? Ja. Læs videre og find ud af hvordan!
En af de heldigste ting, der kan ske i livet, er at have en lykkelig barndom
-Agatha Christie-
Hvordan kan jeg vide, om mit barn lider af depression?
Før du afhjælper det i første omgang vi bliver nødt til at vide, om det er et problem, der rent faktisk findes hos vores barn. Til dette formål kan vi være opmærksomme på nogle symptomer, der kan afsløre den faktiske tilstedeværelse af depression. Men selv i dette tilfælde vil diagnosen af en professionel være nødvendig.
Symptomerne vi skal tage højde for er: irritabelt eller depressivt humør, adfærds- eller disciplineringsproblemer, tab af interesse eller glæde, lavt selvværd, social isolation, agitation koncentrationsbesvær og fortvivlelse.
Andre advarselstegn er: nedsat appetit, tilbagevendende gråd, psykiske lidelser sove (både mangel på sidstnævnte og overskud) fysisk smerte træthed vægtøgning eller tab. Holdninger rettet mod at skade sig selv vækst og vægt, som er uhensigtsmæssige for barnets alder og udvikling og endelig taler om eller forsøger at begå selvmord.
Det skal tages i betragtning, at disse forhold kan være forbundet Det kan gøre det svært for forældre at forstå, om det er depression eller andet. Det, der er tydeligt, er, at de signalerer til os, at både barnet og os selv har brug for hjælp. hjælp …Lad os spørge og stole på en passende psykolog!
Ikke
-Sigmund Freud-
Hvad skal jeg gøre for at hjælpe mit barn, der lider af depression?
Udover professionel hjælp er det vigtigt som forældre at støtte deres egne børn . Først og fremmest, hvis vores barn har lavt selvværd og har en tendens til at kritisere sig selv, kan vi rose ham og understrege dets positive aspekter på en oprigtig måde. Vi kan tale med ham om den negative kritik, han retter mod sig selv og lad ham påpege de negative tanker, han normalt har.
Hos en deprimeret person opstår der ofte skyldfølelse. Når dette sker, skal vi hjælpe barnet til at forstå, hvad det kan kontrollere, og hvad det ikke kan dominere. Hvis du føler dig hjælpeløs eller desperat vi kan opmuntre ham til at skrive eller tale om sine følelser og notere positive tanker 3 eller 4 gange om dagen. Først vil det træthed men det er en øvelse, der vil hjælpe ham med at øge sin positive effekt.
Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom
-Tom Robbins-
Hvis vi føler tristhed og tab af interesse for vores børn, kan vi forberede en interessant aktivitet hver dag. Det kan også være nyttigt at arrangere særlige arrangementer og tale om hyggelige emner, når vi er sammen Faktisk har sidstnævnte en grundlæggende rolle i alt dette. At skabe et stabilt og fredeligt miljø vil i høj grad hjælpe vores barn, der lider af depression. Hvad henviser vi til? At fastholde en rutine og reducere ændringer vedrørende familieproblemer ved at forsøge at tale om dem, hvis de opstår for at begrænse barnets bekymringer.
Hvis vi bemærker tanker eller tegn på selvmord, bør vi kontakte en professionel hurtigst muligt. Afslutningsvis er det vigtigt at støtte vores barn og hjælpe det så meget som muligt. Hans tristhed og negative tanker er lige relevante.
Billeder udlånt af Annie Spratt og London Scout.
