Giv mig en chance for at være glad

Jeg er træt af at være den sidste person at tage mig af.

Jeg vil gerne sætte en stopper for dem alle bekymringer som får mig til at være den, jeg ikke er som opstår ud fra intentionen om ikke at forstyrre dem omkring mig, men som på en eller anden måde skjuler min sande identitet. Og også til den sideløbende skyldfølelse, der følger mig, hver gang jeg tror, ​​at andre forventede noget mere af mig.

Indtil du værdsætter dig selv, vil du ikke værdsætte din tid. Indtil du værdsætter din tid, vil du ikke gøre noget ved den.

-M. Scott Peck-

Jeg vil gerne give mig selv en mulighed for at være mig selv

Starter nu Jeg vil begynde at elske mig selv. Selvom jeg ved, at det ikke bliver nemt, da jeg har en tendens til at kritisere og bebrejde mig selv for næsten alt. Jeg vil gøre det lidt efter lidt uden hastværk, men uden pause, fordi det i virkeligheden er det vigtigste.

Du er

-Louise L. Hay-

Hver dag i stedet for at straffe mig selv for alle de ting, jeg gjorde forkert Jeg vil lykønske mig selv med alle de ting, jeg har opnået, jeg vil beholde og nyde alt, hvad der er godt for mig. Det handler om forandring udsigt og se en anden vej og prøve at være stolt af mig selv. Måske har jeg ikke meget erfaring, og det vil være svært for mig, men hvis jeg aldrig starter, vil det være svært for mig at udvikle mig, og det vil være umuligt at give mig selv prioritet Jeg fortjener det.

Jeg vil også lære at acceptere mig selv. Så jeg vil give mig selv lov til at være den person, der gemte sig inde i mig, den der indtil nu var bange for at gå ud og føle sig afvist. Jeg vil vise mig, som jeg er. Og jeg vil gøre det ikke kun for mig, men for alle. Jeg vil være den samme person, uanset om jeg er alene eller ledsaget.

Det vigtigste løfte, jeg vil give mig selv, vil være at prioritere mig selv det vil sige at spørge mig selv i enhver situation, hvordan jeg har det, og hvad jeg vil, og beslutte ud fra det. Ikke som jeg har gjort indtil nu: Hvis jeg spurgte mig selv om noget, var det kun for at finde ud af, hvordan andre havde det, og hvad de ville, og så handle derefter.

Jeg besluttede at give mig selv en chance: at være mig selv; gratis og uden masker.

Jeg fortjener at være glad

Hvis der er noget, jeg fortjener, som jeg altid har nægtet mig selv indtil nu, så er det at være glad. Af denne grund vil jeg give mig selv en mulighed. Jeg vil møde mig selv for at se dybt ind i mig selv øjne så jeg kan tilpasse de ting, jeg gør, med mine ønsker eller behov. Og så vil jeg blive mere ærlig over for mig selv, jeg vil tage hinanden i hånden og jeg vil aldrig forlade mig selv igen. Jeg vil være mit firma, min støtte og mit tilflugtssted.

Når du virkelig tror på dig selv, er der intet, der er uden for dine muligheders rækkevidde.

-Wayne Dyer-

Jeg vil tilgive mig selv for alle de gange, jeg lagde mig selv til side eller endda ikke tog mig selv i betragtning. Og alle de andre, hvor jeg, på trods af at jeg vidste, hvad jeg ville, bedragede mig selv. En nødvendig betingelse for at være lykkelig det er at være i fred med sig selv, fri for skyld, spild og straf.

Efter at jeg har forsonet mig med mig selv, vil jeg føle mig autentisk og med værdi nok til at vise mig selv, som jeg er Jeg vil begynde at opbygge min lykke. Faktisk har jeg erfaret, at denne vidunderlige følelse ikke vil banke på min dør, men at jeg snarere bliver nødt til at tage den som en holdning til livet. Og af denne grund, ud over at elske mig selv og give mig den rigtige prioritet, er det vigtigt at værdsætte de enkle ting, dem der er der, og som det meste af tiden går ubemærket hen.

Ligesom jeg vil give mig selv tilladelse til at være glad, vil jeg også give mig selv tilladelse til at være ked af det. At omfavne de følelser, jeg føler, vil også hjælpe mig med at forstå mig selv og selvfølgelig også hjælpe andre til at gøre det. For hvis jeg giver mig selv muligheden, giver jeg den i sidste ende også til andre.