Hver dag i vores liv er frugten af det, vi har med os. Selvom vi fjerner de begivenheder, der allerede har fundet sted, fra vores bevidsthed, forbliver de alle til stede i den person, vi er i dag, og i den person, vi vil være i morgen. Det er derfor, det er så vigtigt at hele følelsesmæssige sår fra fortiden.
Følelsesmæssige sår minder meget om fysiske . Hvis de heler og får ar, efterlader de et ar, men gør aldrig ondt igen. På den anden side, hvis de ikke behandles korrekt, vil de forårsage ubehag. De kan genåbne eller endda blive værre.
Når vi helbreder minderne om vores liv, ser nutiden anderledes ud.
-Bernardo Stamateas-
Mange tror, at det er nok at glemme, hvad der skete, ved ikke at tænke over det eller ikke give det betydning. Det er dog ikke nok blot at beslutte sig for at gøre det. I praksis alle følelsesmæssige sår fra fortiden vedligeholdes gennem en ubevidst proces . Lad os analysere tre følelsesmæssige spor, der kan fortsætte med at trække rundt i vores liv og påvirke det på en negativ måde.
1. Følelsesmæssige sår relateret til selvværd
Selvkærlighed bliver nogle gange for alvor sat i tvivl af tidligere erfaringer. De forskellige former Af afvisning de genererer lidelse uanset de forhold, de opstår under . De skader ethvert menneske.
Når denne afvisning er systematisk, opstod i en tidlig alder eller kommer fra meget elskede personer, bliver det et følelsesmæssigt traume, der er svært at helbrede . At lide drilleri, blive hånet, nedgjort, konstant kritiseret eller bebrejdet uden grund: det er alle situationer, der forårsager skade på dem, der lider dem.
Skader på selvværd kan tage en vejafgift på hele dit liv. I nogle tilfælde er de følelsesmæssige sår, der aldrig heler fuldstændigt. Imidlertid med tilstrækkelig forberedelse er det altid muligt, at de holder op med at være en kampesten på tillid i sig selv på selvsikkerhed og en følelse af optimisme over for livet.
2. Følelsesmæssige sår forbundet med autonomi
Følelsesmæssige sår relateret til autonomi bekymring . Den sædvanlige situation er, at en eller anden figur med magt over et individ har udøvet vilkårlig dominans og derved skadet den andens personlige autonomi.
Disse sår svarer til alle de handlinger, der har til formål at begrænse friheden og evnen til beslutte . De opstår, når en person ofte bliver rettet og straffet af uklare årsager. Og selv når du konstant bliver underkendt eller er forpligtet til at redegøre for dine handlinger ned til mindste detalje. Ligeledes når du bliver behandlet som en ubrugelig eller inkompetent person.
Disse følelsesmæssige sår fra fortiden skabe mange vanskeligheder, når man tager initiativ eller beslutter sig for forskellige aspekter . De gør personen underdanig og passiv eller tværtimod ekstremt oprørsk uden nogen åbenbar grund.
3. følelsesmæssige sår forbundet med hengivenhed
De følelsesmæssige sår, der har størst vægt, er dem af hengivenhed, dvs når personen var udsat for opgivelse følelsesmæssig distancering eller isolation . Det er forældrene, der påfører disse sår. De kan selv have været ofre for lignende praksis og gentager dem med deres børn uden at være helt klar over det.
Sår relateret til manglende hengivenhed fører til, at personen føler sig enormt alene under mange omstændigheder . Især hos dem, hvor han føler sig sårbar. Det skaber en opfattelse af ikke at være vigtig for nogen. Det skaber også ideen om at blive lidt forstået eller accepteret.
Disse følelsesmæssige sår genererer også alvorlige konsekvenser. Hovedkonsekvensen er, at man bliver et højt udviklet menneske medarbejder fra andre. Du skal altid have andres godkendelse. Vi forsøger at behage andre, nogle gange glemmer vi os selv. Humøret er meget varierende afhængigt af andres holdning.
Alle disse følelsesmæssige sår fra fortiden hindrer livet. De blokerer normalt for vækst og udvikling i et eller flere aspekter af personligheden . Af denne grund er det meget vigtigt at gøre op med den fortid, som nogle gange vejer for tungt på nutidens daglige liv. Vejen dertil er en refleksionsproces, der fører til at blive bevidst om, hvad der skete, og hvilken indflydelse det havde.
