Følelsesmæssig regulering hos børn: er nye teknologier en hindring?

Ofte dårligt fordelt og brugt nye teknologier bliver en hindring for følelsesmæssig regulering hos børn. De udgør en risiko for deres følelsesmæssige udvikling, hvis de bliver den eneste metode til underholdning, sjov eller læring for børn.

Fordybet som vi er i nye informations- og kommunikationsteknologier (IKT) Uden en teknologisk enhed, der altid er tilgængelig, er det nemt at få følelsen af ​​at føle sig fremmedgjort fra verden. En ubehagelig fornemmelse, der presser os til altid at holde os opdateret på de nyeste teknologiske innovationer.

Selvom der ikke kan benægtes fordelene ved nye teknologier ukontrolleret brug af nogle børn såvel som nogle forældre kan føre til alvorlige og bekymrende konsekvenser såsom manglende evne til at styre sine følelser.

Lad os for eksempel tænke på et barn, der får et raserianfald, fordi han ikke var i stand til at købe det korn, han havde set på. Lad os forestille os, at forældre tager deres smartphone frem for at distrahere ham.

Børn skal lære at håndtere deres følelser. Hvis vi tyer til nye teknologier, når de græder eller bliver vrede for at muntre dem op, vil de ikke lære at håndtere og håndtere dem.

Læs videre for at forstå, hvordan nye teknologier kan hæmme indlæringen af ​​følelsesmæssig regulering hos børn.

Konsekvenser af it-misbrug hos børn

Der er flere og flere undersøgelser, der taler om tynd linje, der adskiller begrebet brug fra misbrug af IKT ved at udvikle børn.

Tilfældig brug kan resultere i opmærksomhedsunderskud, hukommelsesproblemer fald i akademiske præstationer søvnbesvær, sprogvanskeligheder mv.

Flere børnelæger fastholder, at under brugen af ​​teknologier er den voksnes interaktion med barnet afgørende; risikoen for misbrug af digitale midler er fortsat høj, som det kan ses af stigningen i stillesiddende livsstil og body mass index (BMI), men også ved reduktionen af ​​timers søvn og ændringen af ​​kognitiv, social eller følelsesmæssig udvikling blandt andre problemer.

På samme tid forkert brug af nye teknologier kan føre til en afhængighed af videospil. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) inkluderer videospilsafhængighed i den internationale klassifikation af sygdomme (ICD-11) som en patologi karakteriseret ved en tendens til kontinuerlig og tilbagevendende spil som følge af dårlig brug af digitale spil eller videospil med eller uden internetforbindelse.

Beskyttelsesfaktorer

Specialister har præsenteret en nyttig tiliste for at hjælpe forældre med at forbedre deres børns digitale sundhed:

Etablere standarder for brugen af ​​IKT e check webstederne som de besøger, når de opretter forbindelse til netværket.

Begræns den tid, du bruger IKTat begrænse de risici, der er forbundet med dem. Husk: Vær et eksempel for dine børn.

Undervisning i at surfe ansvarligtforklarer de små, hvordan man bruger internettet.

• Installer elektroniske enheder i fællesrum, der deles af alle skabe en IKT-zone derhjemme.

• Stimulere empati, ligeværd og respekt overfor andre.

Beskyt dit privatliv og sikkerhedindstille stærke adgangskoder og dæmpe dit webcam. Børn skal vide, at alt, hvad der bliver uploadet til internettet, bliver der og sådan Du bør aldrig uploade personlige oplysninger og hans familie uden tilladelse. Vi beskytter vores privatliv og de mennesker omkring os.

Accepter ikke ukendte personer på sociale netværk. Vi ved ikke, hvem der gemmer sig bag skærmen .

Stimuler sunde livsstilsvaner:timers søvn fritid og fritidsaktiviteter familieaktiviteter mm.

Tal med dine børn om konsekvenserne af at misbruge nye teknologierog være villig til at hjælpe, hvis der sker noget. Nogle gange kan børn opleve følelser af skam, skyld eller vrede, der får dem til ikke at fortælle os, hvad der sker.

Vi skal derfor vise, at du er tilgængelig for at skabe et klima af ubetinget støtte og tillid ved at bruge sætninger som: hvis du har problemer, er vi her for at hjælpe dig.

Hindrer nye teknologier følelsesmæssig regulering hos børn?

De fleste videospil og applikationer til børn er så sjove og udfordrende, at de er fuldstændig absorberende barnets opmærksomhed . Den lave efterspørgsel af nye teknologier på opmærksomhed og koncentration betyder, at barnet ikke skal gøre en stor indsats for at bruge dem . Lad os huske på, at manglende stimulering af barnets opmærksomhedsniveauer kan forsinke udviklingen af ​​flere områder af hjernen.

Ud over det nye teknologier favoriserer ikke evnen til at tolerere frustration hos børn. Ligesom det sker med kognitive færdigheder, får den umiddelbare belønning, de finder i videospil og applikationer, alle de spil, hvor barnet på en eller anden måde skal skabe betingelserne for sjov, til at virke kedelige.

Nye teknologier bruges ofte af forældre til at berolige et vredt eller grædende barn for at løfte hans humør eller for at stoppe ham i at græde og gøre luner . På trods af dette kan brug af en elektronisk enhed til at annullere negative følelser løse situationen på stedet, men hjælper ikke med at opnå autonomi med hensyn til følelsesmæssig regulering hos børn.

Tolerance over for følelser opnås ved at opleve dem, mærke dem og blive tvunget til at håndtere dem.