Der er ingen tvivl om, at arbejde adler mennesket, men ikke alle job er værdige på grund af de forhold, de udføres under. Mange mennesker oplever, at det at spilde otte timer om dagen på noget, der ikke motiverer dem, er en nødvendig pris at betale for at overleve . Jeg er sikker på, at du kender nogen i denne situation, som i sidste ende ikke sætter pris på det.
Konceptet, jeg ofrer mig selv, fordi det er arbejde, er helt forkert; et job kræver bestemt
Visse miljøer og tankestrømninger forringer begrebet Arbejde og fordi de reducerer dens betydning .
Sådan skabes en forkert atmosfære, hvor nogle kolleger boykotter andres engagement og bekymrer sig mere om at demonstrere deres værdi end at opnå et godt resultat.
Arbejde som udtryk for sig selv
På arbejdet vil vi give det bedste af os selv, men Ethvert arbejde er træning mht disciplin punktlighed og samarbejde er påkrævet .
Hvis du arbejder på en måde Det vigtige er at finde et sted, hvor du kan skinne uden at føle dig fremmed eller skyldig, og at du finder det hurtigst muligt for ikke at spilde energi på at gøre dig selv hjælpeløs. .
Når du vil skinne, men miljøet ikke stimulerer
Du skal altid indtage en positiv holdning
Cooper og salut om arbejdstagernes psykologiske og sociale velbefindende . Disse forskere har identificeret 5 typer af hovedstressfaktorer på arbejdet:
- Stressfaktorer iboende til selve arbejdet: fysiske forhold (overskridelser, mangler eller ændringer, der giver visse fysiske arbejdsforhold, og som kan være negative for arbejderen såsom støj, temperatur osv.) og overbelastning ved for meget arbejde eller opgaver af en vis sværhedsgrad.
- Stressfaktorer, der opstår fra bestemte roller i organisationen: rolle tvetydighed konflikt af roller andres ansvar, som fører til en altid fuld dagsorden eller andre faktorer såsom manglende støtte
- Stressfaktorer, der udspringer af virksomhedens struktur og klima: manglende deltagelse i beslutningsprocessen, rigid supervision, manglende selvstændighed i arbejdet, begrænsninger i adfærd og virksomhedspolitik samt en følelse af uvedkommende i forhold til virksomhedens organisation.
- Stressfaktorer uden for virksomheden: familie- eller ægteskabsmodeller personlige kriser arbejde mobilitet økonomiske faktorer konflikter mellem egne tanker og virksomhedens principper mm.
Forskere identificerer også de stressfaktorer, der stammer fra interpersonelle forhold inden for virksomheden, som vi dedikerer det følgende afsnit til på grund af det tætte forhold til arbejdsglæde, et emne, der er meget udforsket i arbejdspsykologi.
Interpersonelle faktorer i arbejdsmiljøet
Der er mange variabler, der kan påvirke arbejdsmiljøet, men en af de vigtigste er uden tvivl forholdet til arbejdskollegerne. Velvidende, at du går på arbejde med at finde en positiv atmosfære og mennesker, der kan og vil samarbejde i tilfælde af vanskelighed det er et af de største incitamenter på arbejdspladsen .
Generelt er der 3 afgørende faktorer, der kan forårsage stress på arbejdet på det interpersonelle plan:
- Forholdet til overordnede: der er en direkte sammenhæng mellem manglende hensyntagen og favorisering fra overordnedes side med en følelse af ubehag og spænding hos arbejdere.
- Forholdet til mennesker, som man har ansvaret for: Det er meget svært for en vejleder at kræve produktivitet og samtidig stimulere deltagelse og tilbyde en betydelig og venlig behandling.
- Forholdet til kollegerne: Rivaliseringen, manglen på følelsesmæssig støtte og den ensomhed, der skabes i visse stillinger med større ansvar, kan udløse alvorlig stress.
Derfor er det bedste, du kan gøre, at bidrage til at forbedre arbejdsmiljøet, ikke kun fordi du nu ved, hvor indflydelsesrigt det er, men også fordi det kan blive en nøglefaktor for succes eller fiasko med at udføre en opgave. Nøglen til succes er at være i harmoni med dine arbejdskolleger og fremsætte forespørgsler assertivt .
