Symptomerne på angst og de involverede områder

Hos enhver person manifesterer angst sig med en særskilt profil. Det er, som om det var en væske, der bevarer sin farve, men tilpasser sig formen på den beholder, den hældes i. Med hensyn til nuancen af ​​den farve kan vi sige, at angst fører til en psykologisk tilstand, der gør den mørkere, da hvert problem vejer dobbelt så meget, og ethvert tilbageslag bliver uoverkommeligt. Dette er blot nogle af symptomerne på angst.

I dag er antallet af diagnoser, der symptomer på angst de stiger blandt befolkningen og har en tendens til hovedsageligt at påvirke kvinder.

Men mænd er mindre tilbøjelige til at bede om hjælp . Derfor opstår mistanken om, at der ikke er nogen reel numerisk forskel, eller at den er væsentligt lavere end den, som de nuværende data indikerer.

Undersøgelser som den udført af Royal College of Psychiatry i London tyder på, at det ikke er let at formulere en præcis diagnose vedrørende angst. Dette arbejde udført af forskellige fagfolk fra forskellige områder (alment praktiserende læger, psykiatere, sygeplejersker, psykologer, fysioterapeuter osv.) fremhæver, hvor let det er at forveksle angstsymptomerne med andre kliniske tilstande.

Samt en ondt i maven det er ikke altid forårsaget af dårlig fordøjelse eller rygsmerter er ikke nødvendigvis resultatet af dårlig kropsholdning. Sandheden er, at det er svært at diagnosticere angst pga .

Intensiteten af ​​kvalen er proportional med den betydning, som situationen har for personen; selvom han i det væsentlige ignorerer årsagerne.

-Karen Horney-

De fem områder af angstsymptomer

Symptomer på angst kan grupperes i fem områder. Så generelt oplever patienten forskellige symptomer i hver af dem. For eksempel kan en person med social angst præsentere den klassiske prikkende rysten og svimmelhed samt yderligere kognitive symptomer, hvor han overbeviser sig selv om andres negative dømmekraft.

Symptomer på fysisk angst

Blandt de mest almindelige og tilbagevendende symptomer på angst er dem, der påvirker det fysiologiske område. De er følgende:

Takykardi. Mangel på ilt.
• Tryk i brystet.
• Forbløffende.
• Svedende.
• Muskelspændinger.
• Ondt i maven.
Udmattelse.
• Hver enkelt .

Hvis symptomerne er alvorlige og varer ved over tid, kan de føre til mere alvorlige tilstande som søvnløshed, spiseforstyrrelser, manglende seksuel lyst, svækkelse af immunsystemet osv.

Det er meget sandsynligt, at disse symptomer får forsøgspersonen til at tro, at det er en fysisk sygdom . Det er derfor nødvendigt at søge udtalelse fra psykologer for at identificere den virkelighed, der kunne ligge til grund for denne symptomatologi.

Kognitive symptomer

Kognitive symptomer er relateret til angsttanker. De mest almindelige er:

Konstant bekymring.
• Katastrofale tanker.
Hukommelsesproblemer.
• Giver ubetydelige fakta overdreven betydning.
• Kvaler.
• Koncentrationsproblemer.
• Besvær med at træffe beslutninger.
• Tvangstanker .
• Følelse af tomhed.
• Følelse af fremmedhed foran det, der omgiver os.
• Usikkerhed.
Frygt for at miste kontrollen. Selvmordstanke.

Følelsesmæssige symptomer

Affektiv eller følelsesmæssig angst er en anden realitet, der skal tages i betragtning, især hvis disse tilstande bliver konstante. Blandt de mest almindelige symptomer på angst

Apati og angst . Irritabilitet humør lidelsermed hyppige op- og nedture. Grædende nervøs lattereller fluktuerende følelsesmæssighed.

Adfærdsmæssige symptomer

Et af de mest tilbagevendende symptomer på angst er undgåelse. Emnet har en tendens til at undgå visse situationer og handlinger. Du føler, at du måske har et angstanfald, som du ikke vil være i stand til at kontrollere. Udefra hans usikkerhed kan give en fornemmelse af, at han nærmest går på et imaginært minefelt .

På denne måde er det meget almindeligt at opleve følgende:

• Pludselige blokeringer eller impulsiv adfærd.
• Ændringer i kropssprog: overdreven langsomhed eller hyperaktivitet.

Sociale symptomer

Det sidste område, hvor symptomerne på angst viser sig, er repræsenteret af den sociale dimension. En person kan opleve mange af disse adfærdsmønstre eller endda skjule dem på et tidligt tidspunkt:

Besvær med at tale eller andet
• Uinteresse i tidligere praktiserede hobbyer og lidenskaber.
Behøver ensomhed og isolation.
• Fortsat undgåelse til det punkt, hvor man ikke længere går på arbejde, afbryde forhold til venner osv.

Konklusioner

I . Tøv ikke med at dele og løse disse problemer med specialiserede fagfolk.

Nogle mennesker besøger ofte deres familielæge uden at kunne spore den egentlige årsag til visse lidelser som f.eks søvnløshed nervøs udmattelse eller endda en vedvarende hovedpine. Hvis dette er din eller et familiemedlems tilfælde, er det en god idé at gå til en psykolog. Dit mentale, fysiske og følelsesmæssige velvære vil helt sikkert blive bedre.