Tak, men jeg siger farvel

Tak og farvel er to af de sværeste ord at udtale. Taknemmelighed er en handling, der driver fire typer adfærd : der er mennesker, der ønsker at vise taknemmelighed, men ikke ved hvordan eller skammer sig, eller som nødvendigvis kun takker i en social konventions navn. Der er dog også folk, der ikke ved, ikke vil eller ikke er direkte klar over at skulle sige tak.

Så er der ordet farvel. Den der nogle gange gør rigtig ondt og er svær at sige. Når vi udtaler det, er vi klar over, at noget er kommet til en ende, og vi verbaliserer det. Nogle farvel er præget af tårer og mavesmerter . Mange forbliver nogle gange tavse ude af stand til at sætte disse fem bogstaver sammen. Vi kan forestille os, hvor svært det er at forberede en besked, der indeholder både ordene tak og farvel. Det, der er sikkert, er, at det i mange situationer skal gøres, selvom det er kompliceret.

Tak men…

Der er ting, der sårer os, og vi ved det godt. På trods af dette fortsætter vi med at beholde dem i vores liv. Følelsesmæssig afhængighed eller vedhæftede filer . Bekendte, venner, vi selv falder alle ind i nettet af disse farlige holdninger, der sætter os i et bur. Jo mere tid vi afsætter til denne giftige adfærd, jo mere styrker afhængigheden og jo sværere bliver det at ændre tingene. Og det er svært at tro, at vi kan sige tak til noget, der sårer os og sårer os. Dette er en ambivalent tanke.

Taknemmelighed afhænger af den tilfredsstillelse, der umiddelbart genereres af en situation eller en person. Det er præget af angst eller en kompulsiv søgen efter opmærksomhed. .

Hvor mange mennesker virker anderledes i nærværelse af det element, de leder efter så meget? I lang tid er de ikke klar over problemet. Med andre ord kan vi fortsætte med at banke hovedet mod den samme væg på trods af de advarsler, vi modtager Behovet for at finde kærligheden, godkendelsen af ​​en chef, der foragter os eller følelsen af ​​at høre til en gruppe, gør os ikke godt i forhold til vores fordi opfyldelsen af ​​dette behov gør os afhængige af en enkelt kilde.

Farvel og kom aldrig tilbage

Der er meget hårde farvel, og denne vanskelighed ved nogle lejligheder har at gøre med, hvorvidt det er bekvemt for os at sige farvel. Uanset om det er en besættelse af en person eller et objekt sige farvel uden at se sig tilbage kræver motivation og mod . Du kan altid lære at sige farvel. I dette tilfælde er det nødvendigt at vide, hvordan man tolererer negative følelser og accepterer følelser af tristhed som tilstedeværende og på samme tid midlertidige.

Jeg siger farvel til dig for resten af ​​mit liv, selvom jeg vil bruge hele mit liv på at tænke på dig.

Jose Angel Buesa

Afskedsordene

Når vi skal flytte væk fra noget eller nogen, der ikke kun sårer os, men også gør os noget godt, er det ideelle at udvikle en afskedsplan. Vi kan gøre det gennem skrivning på denne måde kan den uordnede strøm af følelser og tanker finde en sammenhængende mening med den trufne beslutning . Ved hjælp af skrevne ord kan vi etablere en rækkefølge af ideer, der tjener som reference, når vi føler os forvirrede.

Farvel gør altid ondt, selv når du har ønsket det i lang tid.

Arthur Schnitzler

At skrive et brev er en af ​​de mulige muligheder. En overskrift kunne være: Tak, men jeg siger farvel. Papir og pen. Det er vigtigt at begynde at sige farvel ved at sige tak. Alt, hvad der får os til at forblive knyttet til en person, en ting, et forhold eller en aktivitet, har sin grund . Ingen ønsker at lide konstant.

Der er tusinde årsager såsom forandring, øjeblikkelig tilfredsstillelse eller følelsen af ​​at føle sig godt tilpas i en situation, der nu er en del af rutinen. Men så må vi tale om farvel. Det er vigtigt at udtrykke de negative konsekvenser, der ville følge af at forblive i den samme situation . Taler om, hvor hård tilpasningsprocessen vil være, men også om det øjeblik af håb om forandring, som vi befinder os i, og endnu vigtigere, vi skal også tale om muligheden for at vælge at komme videre uden det der i dag gør os afhængige, og som vi siger farvel til.