Relationsbrud og hjernen: Videnskaben om knuste hjerter

Under et forholdsbrud oplever hjernen dyb angst . Ikke alene har videnskaben vist, at det ikke er hjertet, der lider mest, men hjernens strukturer. Hjernen

Få fakta har inspireret mennesket så meget som et knust hjerte. Der er et uendeligt antal sange, digte, bøger. Forfatterne formidlede alle dele af deres hjerter. Det underliggende tema for alle disse kunstneriske produktioner, hvor vi leder efter en beroligende balsam til vores sindstilstand efter en parbrud det er virkelig smerten.

Hvor ville jeg ønske, hvor ville jeg ønske, at du var her. Vi er bare to fortabte sjæle, der svømmer i en fiskeskål år efter år, vi løber på den samme gamle grund.

-Pink Floyd-

Afslutningen på et kærlighedsforhold, forræderi og forladthed genererer stor smerte. Vi ved alle dette, men der er et mærkeligt faktum. Det er ikke nødvendigt at modtage et slag, en skramme eller en forbrænding for at lide fysisk smerte. Et følelsesmæssigt brud genererer også dette symptom. Dette er aftryk af lidelse. Det gennemsyrer hver af vores fibre, vores sener og vores led. Alt gør ondt, alt gør dig træt. Verden bliver sløret, og vi er fanget af følelsesmæssig storm som foregår langt væk fra vores hjerter hvem vi dog anser for skyldige.

Autentisk lidelse genereres af hjernen. Lad os se, hvordan hjernen reagerer på et forholdsbrud.

Hvad siger videnskaben om de kognitive effekter af et forholdsbrud

For at tale om, hvad der sker på hjerneniveau under et forholdsbrud, må vi se bort fra sange, poesi og litteratur. Vi skal i stedet mod verden af neurovidenskab . Vi ved godt, at for mange kan kærlighed ikke analyseres i et laboratorium. Ikke desto mindre, så aseptisk og koldt det end kan virke, er det videnskaben selv, der giver de mest afslørende svar.

I 2011 gennemførte Edward Smith, en kognitiv neuroforsker ved Columbia University, en række virkelig overraskende undersøgelser og tests. Takket være fremskridt inden for diagnostiske og neuroimaging-teknikker har det været muligt at observere ændringerne i hjernen hos en person, der oplever afslutningen på et forhold.

Hjernen strukturerer det de præsenterer større synaptisk aktivitet og er de samme, der aktiveres, når vi bliver solskoldede. De smerte så at sige er det virkeligt for hjernen.

Lad os dykke dybere med nogle yderligere data.

Synderne: vores neurotransmittere

Hvorfor ser vores lidelse ud til at have ingen ende på bestemte tidspunkter? Hvorfor gør det så ondt at huske? Hvorfor vender vores sind så ofte tilbage til det navn og den tidligere historie? Svaret ligger i vores neurotransmittere.

Når vi afslutter et forhold, lukker den præfrontale cortex ned.Vores evne til at behandle information objektivt mister funktionalitet.

• Til gengæld aktiveres forskellige strukturer relateret til tilknytning og begrænsninger. Hormoner som oxytocin og dopamin reguleret af det limbiske system fortsætter med at modulere dette behov for at have den anden person tæt på. Denne hyperaktivitet får os til at ønske at komme i kontakt igen og ønske en ny mulighed. Det forplumrer os ofte og tillader os ikke at se, hvad der sker objektivt.

En hjerne i en tilstand af tilbagetrækning

For Helen Fisher, berømt antropolog-ekspert i følelsesmæssige forhold, er kærlighed et motivationssystem. Det ville være en impuls, der forsøger at tilbyde en række belønninger til hjernen. Disse indsatser omfatter tilknytning, intimitet og engagement ensomhed osv.

Under et brud oplever hjernen først tabet af disse dimensioner og går i panik. Systemet med næringsstof- og sikkerhedsbelønninger er ikke længere tilgængeligt. Hjernen går ind i en abstinenstilstand, den samme tilstand som en misbruger lider af, når en bestemt kur eller et stof bliver taget fra dem.

Fysisk smerte er reel i et brud

Vi talte om det i begyndelsen: virkningen af ​​opgivelse eller et brud opleves på cerebralt niveau på samme måde som en smerte fysiker. Når en, vi elsker, forlader os, går der ikke længe før en strøm af stresshormoner som kortisol og adrenalin . Hvad betyder det? Den følelsesmæssige angst bliver fysisk, og at disse kemiske stoffer ændrer mange af vores funktioner.

Når der er overskydende kortisol i hjernen, sender det signaler om at levere mere blod til musklerne.Der opstår kontrakturer spændingshovedpine brystsmerter kvalme fysisk træthed mm.

Under et brud er hjernen som et skræmt organ. På en eller anden måde tvinger dette koncept os til at opgive ideen om, at det fungerer som en computer. Intet er underlagt og orkestreret af følelser som hjernen. Hver forbindelse, hver foldning og dybe region af dens fascinerende strukturer er levende med følelser. Disse drifter, der i sidste ende gør os til mennesker.

Den menneskelige hjerne elsker kærlighed tabet af denne dimension skræmmer ham, og af denne grund har han intense reaktioner. Ikke desto mindre er han også dygtig til at finde sin balance. Det kræver tid, ro og nye orienteringer men