I dag ved vi, at nikotin er vanedannende. Men i lang tid blev dette aspekt totalt ignoreret. Dens niveauer af afhængighed er sammenlignelige med niveauerne for hårde stoffer som kokain eller amfetamin. De virkninger af nikotin de er meget kraftfulde på hjernen.
At angribe hjerneceller og gennem komplekse mekanismer ændrer den såkaldte belønningssystem . Det betyder, at det fremmer en følelse af nydelse, som hjernen begynder at blive afhængig af. Der kommer et punkt, hvor kroppen higer efter det stof, eller hjernekemien oplever en ubehagelig fornemmelse.
Rygere skal finde styrken og viljen til at holde op med at ryge. Det er et svært valg og involverer en lang, men ikke umulig detox-proces . I denne artikel finder du al information om virkningerne af nikotin, et farligt stof, der holder millioner af mennesker rundt om i verden lænket til vanen med at ryge.
Pas på din krop. Det er det eneste sted, du skal bo.
Jim Rohn
Effekter af nikotin på hjernen
Når en person indtager nikotin, aktiveres de kolinerge receptorer i hjernen. Disse forårsager en frigivelse af dopamin, en neurotransmitter forbundet med følelser af motivation og fornøjelse. Kort sagt rygning producerer en følelse af velvære kemisk motiveret af hjernen.
Kroppen transporterer nikotin meget hurtigt til hjernen. Det anslås, at det tager 10-15 sekunder at ankomme fra lungerne og gennem blodbanen . Undersøgelser viser, at ethvert stof, der ryges, potentielt er mere potent på grund af, hvor hurtigt det udløser en følelse af velvære.
Hjernen har sin egen nikotin, som er acetylcholin. Men den har også sin egen marihuana morfin heroin osv. Det betyder, at hjernen kan kopiere effekten af disse stoffer uden at skulle indtage dem. Det samme sker, når du har glade oplevelser som at få et ønsket resultat, grine, slå rekord osv. Men hvis disse stoffer aktiveres kunstigt ved hjælp af kemisk stimulering, tager afhængighedens spøgelse form.
Nikotin afhængighed
Når nikotin eller et lignende stof indtages, når hjernen hurtigt en tilstand af velvære . Hvis dette sker ofte, er organet mindre og mindre i stand til at generere fornemmelser af nydelse, der ikke er forbundet med indtagelsen af stoffet. Det bliver med andre ord sværere at opnå det samme tilfredshed med naturlige midler.
Parallelt hermed opstår der en reaktion, som består i, at hjernen ofte begynder at begære den tilstand af velvære. Det er ikke kun behovet for at føle tilfredshed, men en meget irriterende utilfredshed. En tilstand af rastløshed, nervøsitet og angst, der fører til at søge nikotinforbrug igen.
Dette sker ikke, når hjernen naturligt får glæde. Ydermere opnås over tid ikke længere tilfredsstillelsen fra den direkte stimulans af rygning. Hjernen er betinget og forudser derfor den følelse af velvære og kræver det . Dette fører til et vanemæssigt og desværre ustoppeligt forbrug.
De skadelige virkninger af nikotinforbrug
Produktionen af cigaretter det er i hænderne på store multinationale selskaber, som ikke har holdt sig tilbage med at studere forbrugeradfærd og fremme afhængighed. De regulerer mængden af nikotin i hver cigaret for at holde vanedannende niveauer højt.
Pakninger med 20 enheder sælges, fordi videnskaben har opdaget, at et større antal cigaretter om dagen ville forårsage . Alt er nøje planlagt.
Virkningerne af nikotin er meget kraftige. For eksempel accelererer det hjernens aldring, så der er en reduktion i evnen til at løse problemer, træffe beslutninger, lære og kontrollere impulser. Dette stof mindsker den orbitofrontale cortex af hjerne . Cigaretforbrug er direkte forbundet med svækkelsen af dette område. Ydermere bliver rygeren potentielt mere sårbar over for at tilegne sig nye afhængigheder.
At holde op med at ryge er ikke let af alle de grunde, vi har set i denne artikel. For at opnå dette kræver det ikke kun en stærk vilje, men også en strategi effektiv . Det er bedre at opgive denne dårlige vane med det samme og ikke gradvist. Samtidig råder vi dig til at skabe et system af stimuli og forstærkninger, der vil hjælpe dig med at opretholde afholdenhed.
