Afvisning er det dybeste følelsesmæssige sår

Læsningstid ~6 Min.

Der er sår, som ikke kan ses, men som kan slå rod dybt i vores sjæl og blive der resten af ​​vores dage. Følelsesmæssige sår er mærkerne efter de problemer, vi har oplevet i løbet af barndom og som nogle gange er afgørende for vores kvalitet af

Et af de dybeste følelsesmæssige sår er afvisningen. Faktisk føler de, der lider af det, sig afvist dybt i sig selv og han ender med at fortolke alt, hvad der sker omkring ham gennem filtret af det sår føler sig afvist, selv når han virkelig ikke er det.

Lad os se mere detaljeret, hvad dette barndomssår består af.

Oprindelsen til afvisningens følelsesmæssige sår

At nægte betyder at foragte, at afvise, at modsætte sig; en holdning . Dette sår kan opstå af forældrenes afslag over for et barn eller nogle gange af det blotte faktum at føle sig afvist uden at denne følelse svarer til forældrenes reelle hensigt.

Stillet over for de første symptomer på afvisning, barnet

I tilfælde af overbeskyttelse selvom denne adfærd ofte maskeres som en form for kærlighed, vil barnet stadig opfatte sig selv som afvist af sine forældre, der ikke accepterer ham for den, han er. Budskabet, der kommer til ham, er, at han ikke er i stand til at klare sig selv, og det er derfor, han skal beskyttes.

Hvordan ændrer en person sig efter afvisningens sår?

De følelsesmæssige sår, vi har lidt i barndommen, spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​vores personlighed. Af denne grund vil de, der har lidt såret af afvisning, ofte have en tendens til at undervurdere sig selv og ønske perfektion for enhver pris. Denne situation vil føre ham til en konstant søgen efter godkendelse og andres anerkendelse er svær at tilfredsstille.

Ifølge Lisa Bourbeau vil dette sår frem for alt manifestere sig overfor forælderen af ​​samme køn, over for hvem der vil være en mere intens søgen efter kærlighed og anerkendelse. Selv som voksen vil det sårede barn forblive meget følsomt over for eventuelle kommentarer eller domme fra denne forælder.

Ordene intet ikke-eksisterende eller forsvinder vil være en del af hans sædvanlige ordforråd Af denne grund er det normalt, at jeg foretrækker det Når de befinder sig i situationer, hvor de nødvendigvis er nødt til at dele en oplevelse med nogen, vil disse mennesker forsøge at gøre det på tæer og altid beskyttet af rustning, næsten aldrig tale eller åbne munden kun ved at tage mod til sig.

Desuden er det mennesker, der lever i konstant ambivalens: når de bliver udvalgt eller rost, tror de det ikke, og de afviser sig selv til det punkt, at de endda saboterer sig selv; når de er udelukket, føler de sig afvist af andre.

I årenes løb kunne de, der har oplevet afvisningens sår og ikke har helet det, blive en forarget person med en tendens til had på grund af skyld.

Jo dybere såret af afvisning er, jo større sandsynlighed er der for, at du bliver afvist igen eller afviser andre.

Helbred det følelsesmæssige sår af afvisning

Jo dybere såret af afvisningen er, jo større er afvisningen over for sig selv og over for andre, en holdning der kunne gemme sig i form af skam. Desuden der vil være en større tendens til at flygte, men det er kun en maske til at beskytte sig selv mod den lidelse, som dette sår genererer.

Oprindelsen til ethvert følelsesmæssigt sår kommer fra manglende evne til at tilgive, hvad nogen har gjort mod os, eller hvad vi har gjort mod andre.

Afvisningens sår kan heles ved at være særlig opmærksom på dit eget selvværd begynder at anerkende sin egen værdi og betydning uden at have brug for andres godkendelse. Sådan gør du:

    Et grundlæggende skridt er at acceptere såret som en del af os selvat kunne forløse alle de følelser, der er fanget i os. Hvis vi fornægter vores egen lidelse, vil vi aldrig være i stand til at arbejde på at helbrede den. Det andet trin, når du accepterer såret ertilgive at slippe af med fortiden. Vi skal først og fremmest tilgive os selv for, hvordan vi har behandlet os selv og for det andet andre. De mennesker, der sårede os, havde sandsynligvis selv oplevet dyb smerte eller traumatiske oplevelser. Det tredje trin er at begynde at passe på os selv med kærlighed og prioritere os selv.At give os selv den rigtige opmærksomhed og give os selv al den kærlighed og værdi, vi fortjener, er et væsentligt følelsesmæssigt behov for at fortsætte med at vokse.

Selvom vi ikke kan slette fortidens lidelser, kan vi altid lindre vores sår og lukke arrene, så

Populære Indlæg