At tænke på fremtiden kan få os til at glemme eksistensen af en nutid eller nu . Det er op til os at beslutte, om vi vil gøre den berømte sætning til vores egen John Lennon som siger, at livet er det, der sker med dig, mens du lægger andre planer eller tværtimod begynder at leve i nuet.
At lave planer er rigtigt at sætte mål og mål, det er nødvendigt at etablere en plan for fremtiden, det er vigtigt at vokse og fremme. Men du kan ikke også glemme, at dit hjerte banker nu. Du kan ikke forsømme i dag, det nuværende øjeblik.
-André Gide-
Tænk ikke for meget på i morgen: den eneste sikkerhed er i dag
Nuet er det øjeblik, hvor fremtiden skabes. Beslutninger, der træffes i dag, vil blive de oplevelser, man levede nu en dag, hvor fremtiden er til stede forbi . Men hvem ved, hvad der sker i morgen?
Elsk i dag lev i dag tak i dag pas på dig selv i dag. Måske vil senere være for sent. Måske kommer i morgen aldrig. Lad dig ikke rive med af drømme og glem at leve.
-Edmond Goncourt-
Kæledyr de mennesker, der
Dine kære er der altid. Af denne grund glemmer vi ofte, hvor vigtige og nødvendige de er for os, og at vi en dag kunne miste dem i enhver forstand af udtrykket. Glem ikke, at de også elsker dig og kan miste dig.
Glem ikke at kærtegne de mennesker, du elsker, fortæl dem, at du elsker dem, og dediker dig selv til dem Vent ikke til det er for sent. Tal, lyt, rør, observer.
-Catalina Gilbert-
Tag ikke alt for seriøst
Hver dag står vi over for udfordringer og problemer, hver især af forskellig betydning og sværhedsgrad. Alligevel lader vi os ved inerti optages af hver af dem i det ophidsede forsøg på at få et perfekt liv, et liv under streng kontrol.
Hvad får du på denne måde? Bare spild af tid. Hvis du giver den samme værdi til alt, hvad der sker for dig, vil du ende med at være for lidt opmærksom på, hvad der virkelig er vigtigt. Forenkling livet og ved at tage nogle aspekter mindre alvorligt vil du være i stand til at dedikere dig selv til det, der virkelig betyder noget, de ting, der er virkelig vigtige.
-Konfucius-
Prioriter sundhed
Sundhed er en gave, som vi ikke fuldt ud kan værdsætte, før vi mister den. Alligevel er det den eneste betingelse for at kunne udnytte den tid, vi har tilbage. Alt, hvad du gør i dag, vil påvirke dit fremtidens sundhed . Ved at foragte din krop og dit sind nu vil du få regningen i fremtiden.
Lev i dag med at tænke på din fysiske og mentale sundhed, handle med respekt for din krop og din ånd. Vær opmærksom på den værdi, de har for dig og dem, der elsker dig. At passe på dig selv betyder at nære dit selvværd ved at føle dig levende og tilfreds.
Vær taknemmelig for det du har i dag
Den barske virkelighed er, at livet er for kort. Den gode nyhed er, at det er tilstrækkeligt at gøre tingene rigtigt. At gøre tingene rigtigt betyder leve i nuet føl dig taknemmelig for det, du har nu, nyd det, respekter det uden at spilde noget.
Det du har er nok til at være glad. Hvis du er i stand til at finde dit værd nu, vil dit nuværende jeg være nok for dig. Der er altid plads til forbedringer, der er ingen tvivl. Men uden at vide, hvor du er nu, kan du ikke komme nogen vegne.
