De tid det holdt op med at være en fysisk realitet at forvandle sig til en sygdom. At leve langsomt er blevet synonymt med ineffektivitet og fejl. At spilde tid er et helligbrøde for mange, fordi vi altid tror, at jo hurtigere vi gør tingene, jo bedre. Det mest alvorlige er, at vi ikke spilder tid, men livet, der smelter sammen med disse svimlende rytmer.
At leve hurtigt svarer næsten til ikke at leve. Den kontakt du har med alting er minimal, som om du ikke levede. Der er knap tid tilbage til at nyde hver oplevelse på en overfladisk måde. Hastighed fører til, at du undgår at finde dig selv i en situation uden faktisk at opleve den.
Når du lever i høj fart, har du næsten ikke tid til at tænke. Der er ikke noget sted at stoppe op og reflektere over, hvad du laver
Den, der lever langsomt, ældes langsomt
Hastighedskultur har åbenlyse konsekvenser. For det første er vores organisme konstant overstimuleret. De høje udledninger af adrenalin de er konstante, og det samme sker med cortisol, stresshormonet. De virker som en psykoaktiv inde i kroppen og gør os afhængige.
Men prisen at betale er meget høj. Når kroppen vænner sig til at leve i dette tempo og du ikke engang tager et øjeblik på at trække vejret dybt chancerne for at blive syge stiger. Stress er det ideelle miljø for, at sygdomme kan blive vores uadskillelige venner.
At leve langsomt – eller rettere skiftevis de to hastigheder – giver dig mulighed for at få et mere solidt og stabilt helbred.
De multitasking : vor tids ondskab
Vi lever i en alder af multitasking . På dette tidspunkt det er ikke vigtigt at gøre mange ting hurtigt, det ideelle er at gøre flere ting på samme tid. Det antages, at du ved at udføre forskellige opgaver med stor hastighed og samtidig er effektiv.
Måske er det i nogle henseender rigtigt – også selvom mange undersøgelser viser det modsatte – men
I vores kultur er det dog vigtigt at gøre meget
Hastighed er et giftigt element for livet
Ekstrem hastighed reducerer tolerancen, fordi at tolerere det belaster en selv.
Uden at være klar over det, glemmer du, hvordan du kan nyde de små daglige fornøjelser. Disse kan kun opleves, når du lever roligt. søn ? Hvordan kan du indse, at livet går forbi, og at du ikke er hovedpersonen? I et højhastighedsløb er der kun tid til at holde trit.
Når du bliver afhængig af fart, bliver tålmodighed til et ord
