Udvikling af et stærkt ego ifølge Freud

For det andet Sigmund Freuds teori udvikle en

Vi kan sige, at mange af de begreber, der ligger til grund for psykoanalysen på Freuds tid, ikke længere er gyldige. Så lad os lægge de forældede ideer om penismisundelse eller kvindelig hysteri til side når vi taler om hvordan udvikle en Jeg er stærk . Til dato kombinerer psykoanalyse med andre teknikker og discipliner for at tilpasse sig nutiden.

Bålet, der blev tændt af den wienske troldmand (som Freud blev kaldt på grund af hans innovative, men risikable terapi) forbliver i live, men har mistet den gnist, den havde indtil for et par år siden. Ifølge nogle undersøgelser som den, der er udført af forskere ved Linköpings Universitet i Sverige den største svaghed ved psykoanalyse er behandlingens varighed .

Denne terapi kræver fire sessioner om ugen i flere måneder eller år alt efter tilfældet et væsentligt engagement, som ikke altid er muligt at gennemføre . Faktisk tilpasser det hektiske og krævende tempo i hverdagen sig ikke altid til et sådant terapeutisk program, og det er grunden til, at andre tilgange såsom kort terapi breder sig.

Sigmund Freud ville ikke se positivt på disse nye terapeutiske tilgange. Ifølge den kendte psykoanalytiker er et af psykoanalysens grundlæggende mål at arbejde med patientens ego gør det til en sund enhed for at løse enhver konflikt, der opstår imellem frihed og velvære .

At være helt ærlig over for sig selv er en god øvelse.

Sigmund Freud

Udvikle et stærkt ego blandt begrænsende psykiske kræfter

Et af de mest interessante værker af Sigmund Freud er En oversigt over psykoanalysen en ufærdig tekst. I skrivende stund var Freud i eksil på grund af Anden Verdenskrig og hans høje alder og helbredsforhold tillod ham ikke at fuldføre, hvad der ville have været et posthumt arbejde .

Bogen er en syntese og samtidig en dybdegående undersøgelse af Freuds vigtigste teorier såsom det psykiske system, fortolkningen af drømme og psykoanalytisk teori. Den definerer også begreberne Id-Ego og Super-Ego i henhold til det, eksperter har kaldt det andet freudianske emne.

For første gang den berømte wienske psykoanalytiker han beskæftigede sig med at definere et stærkt ego og håndtere menneskets behov for at konsolidere denne enhed inden for deres psykiske arkitektur. Freud afslører også, hvor kompliceret det er for os at have og udvikle en sundere selvfølelse.

Årsager til, at vi ikke formår at udvikle et stærkt ego

To modsatrettede kræfter sameksisterer i os. På den ene side er der id'et med dets elementære behov. På den anden side er der overjeget med et rigidt samfund, der begrænser vores ønsker, drømme, forhåbninger.

• Ifølge Freud id'et har altid brug for noget han føler sig utilfreds, han er rastløs, angst, han forstår ikke fortiden eller fremtiden, han er altid sulten efter nuet.

• På sin side er overjeget en kompleks enhed, der altid tvinger os til at udsætte. Relegerer vores drømme begrænser vores frihed kontrollerer vores opførsel . Det er en social og kulturel enhed, der former os og fungerer som en kraft til at undertrykke id'et.

• Egoet er placeret i midten af ​​disse to dimensioner. Han kan ikke altid forene behov med forpligtelser, drømme og ønsker med samfundets regler. Og det er derfor, vi ikke er i stand til at udvikle et stærkt ego, ja nogle gange føler vi os fragmenterede og fortabte.

Hvordan udvikler man en stærk, sund og glad identitet (selvfølelse)?

I bogen En oversigt over psykoanalysen Freud forklarer, at der er flere faktorer, der forhindrer os i at udvikle et stærkt ego. De er følgende:

Overdreven afhængighed af forældre. Freud hævder, at det er grunden til, at børn er langsomme til at modnes og tilegner sig færdigheder til at tage initiativ. En barndom og ungdom præget af regler straffe og en meget rigid uddannelse .
• Manglen på kærlige og nære figurer, der er i stand til at fremme optimal og sund udvikling.

Psykoanalysens fader lægger stor vægt på barndomsperioden. Men den sande værdi af hans posthumte arbejde ligger i de råd, han giver til at udvikle et stærkt ego. Her er de:

• Vi behøver ikke kæmpe mod id'et eller superegoet.
• Vi skal finde en balance mellem disse to kræfter med andre ord en harmoni mellem behov og forpligtelser .
• For at forene disse energier skal de fortrængte dimensioner af id'et og superjeget bringes frem i lyset. Vi taler om skjulte behov, drifter, utilfredse angste samt barndommens frygt trauma oplevede minder, der ikke er blevet bearbejdet .
• Freud taler også om behovet for at arbejde på vores uafhængighed. Når alle disse dimensioner kommer ud i det fri, er vi tvunget til at leve med dem modent.
• Det er muligt, at vi i en del af vores liv har været påvirket af tanken om ikke at være blevet elsket, som vi fortjente. Det er en form for utilfreds angst, der hjemsøger os, uanset hvor vi går . En måde at skabe et stærkt ego på er at frigøre os fra dette behov, fordi det skaber underkastelse, afhængighed og sygdom.

Mange af de ideer, som Freud foreslog i begyndelsen af ​​det 20. århundrede, viser sig fortsat at være nyttige i dag, eller rettere sagt er værd at overveje. At udvikle og styrke egoet er en opgave, der skal plejes hver dag resten af ​​livet. Lad os ikke opgive en øvelse så sund som denne.