Nogle gange er det uundgåeligt, at rutine kigger ind i et parforhold. Dagene går uden at der sker noget nyt, der er ingen stimulering og vi føler at vi keder os. Vi kan endda komme til at tro, at vi allerede ved alt om hinanden. Men altså Hvordan undgår man monotoni i et parforhold?
Jessica Schainer, anerkendt klinisk psykologekspert i parforhold, udtaler, at som det sker med mad, skal forhold mellem par altid krydres med forskellige ingredienser. Men Hvad er ingredienserne at tilføje til vores forhold? Måske har vi brugt de samme i lang tid, og vi har brug for lidt nyt for at genvinde det anderledes touch og for at kunne nyde vores forhold igen. Lad os se mere detaljeret, hvordan man undgår monotoni i et parforhold.
Rutinen i parret
I begyndelsen af et forhold er vi overvældet af passion og entusiasme. Alt ser ud til at være perfekt idyllisk og utroligt. Imidlertid som tiden går, dukker rutine op og holder os gradvist i bur. Det er, som om vi altid laver de samme planer, som om vi altid opretholder de samme seksuelle vaner, og overraskelse og nyhed har ingen plads i vores liv.
Denne situation er ikke andet end en fase af parforholdet ; problemet opstår, når det går ubemærket hen og overtager forholdet. Altså desillusion kedsomhed og utilfredshed de vil dukke op, og forholdet kan begynde at forværres.
Derfor er det så vigtigt at være opmærksom på situationen og tjekke, hvordan vi har det fra tid til anden. Det er lige så vigtigt at forsøge ikke at implementere automatiske mekanismer, da originalitet spiller en vigtig rolle i kærlighedens univers .
At fodre kærlighedens flamme, forudsige overraskelseseffekten i vores daglige liv og udføre forskellige aktiviteter er en ting for to. Af denne grund er det vigtigt, at begge partnere foreslår noget anderledes for at bevare interessen og vække følelser. Det vil uden tvivl være en god måde at finde nye synspunkter på og redde forholdet fra monotoni.
Princippet om lighed ødelægger ikke fantasien, men tvinger den til at flyve lavt til jorden.
-Alexis de Tocqueville-
Hemmeligheder for at undgå monotoni i et parforhold
Nu hvor vi ved, hvordan rutine kan indfinde sig, er det tid til at dykke ned i nogle ideer, der vil hjælpe os med at undgå monotoni i parrets forhold og undslippe kedsomhed. Vi skal bare give plads til improvisation og kreativitet .
Planlæg ikke alt
At organisere vores dagligdag er normalt, men alt har en grænse. Vi kan planlægge vores mål og arbejdsforpligtelser, vores personlige mål eller projekter med venner og vores partner. Imidlertid det er vigtigt at tage højde for, at hvis vi planlægger alt, vil det være svært at overraske os. Hvis vi dag efter dag altid gør de samme ting med vores partner, vil kedsomheden hurtigt indfinde sig.
I dette tilfælde vanen kan være meget skadelig . Det er dog ikke nødvendigt at improvisere alt, bare se efter øjeblikke og aktiviteter, der involverer risiko og eventyr. For eksempel, i stedet for at tage til stranden med hele familien, hvorfor så ikke arrangere et parferie til et romantisk hotel? Eller måske kunne du godt lide en flugt til en nærliggende destination eller bare gå og spise middag under dem en aften... Der er mange muligheder!
Overse ikke detaljerne
Mangel på tid og kedsomhed gør os miste passionen for detaljer . Men det stjålne kys, den berøring, der er mere bevidst end tilfældig, den lille uventede overraskelse... de er alle vigtige.
Vend ikke ryggen til disse små gestus, kraftfulde ord eller overvældende blikke. I kærlighed er alt alt værd. Alt kan være en ekstra ingrediens for at genoplive passion.
Pas på dig selv
Hvis du ikke elsker dig selv, vil du næppe være i stand til at elske en anden person. Hengivenhed til din partner starter med dig selv, så du skal give dig selv den betydning, du fortjener. Accepter dine fejl, men også dine succeser og fordele. Elsk hinanden.
Det er også vigtigt, at mangel på tid ikke forhindrer dig i at passe på dig selv og nyde din fritid. Dediker tid til dig selv.
Nye aktiviteter i sengen for at undgå monotoni
Et af de store problemer i hverdagen som par er seksuelle vaner. Hver gang der er et øjebliks intimitet bliver alt gentagne og kedelige. Hvorfor så ikke prøve nye oplevelser? Hvorfor ikke tale om det og indsætte nogle nyheder under seksuelle forhold ?
Dette betyder ikke, at du skal lave parudvekslinger, læs Kamasutra eller prøv lignende ting. Nogle gange er det nok at skifte position og prøve forskellige forspilsspil eller bruge erotiske spil. Det vigtige er at tale om det og ikke gøre noget, som vi ikke kan lide.
Eventyr aktiviteter
Også handling og eksotisme kan undgå monotoni og vække lidenskab i et parforhold. Har du nogensinde tænkt på at lave en lidt anderledes aktivitet? For eksempel en ekstrem sport som faldskærmsudspring, en raftingtur, at prøve en anden ret end normalt... Alt du skal gøre er at tænke på noget, der vækker os og giver os mulighed for at grine og vibrere i forening.
Regelmæssighed, orden og perfektion ødelægger kunsten. Uregelmæssighed er grundlaget for enhver form for kunst.
-Auguste Renoir-
At vide, hvordan man kommunikerer for at undgå monotoni
Og selvfølgelig kommunikation må ikke mangle. Hvis du ikke er i stand til at tale, formidle det, du har brug for for at udtrykke følelser og finde fælles fodslag, vil det være ret svært at føle sig godt tilpas i forholdet. Dette er vigtigt og grundlæggende for at være medskyldige og naturligvis for at lære hinanden at kende.
At undgå monotoni i et forhold, der er blevet offer for rutine, er hverken umuligt eller svært. Selv med meget små ændringer kan du nogle gange opnå meget. Du har kun brug for entusiasme, en disposition for indsats og at være villig til at lade dig rive med af nyhed og overraskelse. Kom nu, prøv det!
