Vi har alle lidt af en følelsesmæssig blokering på et tidspunkt i vores liv. Dette er en af de situationer, hvor vi opfatter tilstedeværelsen af en barriere, der forhindrer os i at stå over for nye udfordringer. Usikkerhed er en af de mest tydelige manifestationer, når man befinder sig foran en blok som kommer i vejen for at nå vores mål.
Tænk på trafikken, når du sidder i bilen. Du har travlt, men selvom du vil, kan du ikke gøre noget for at komme videre. Det samme gælder for en følelsesmæssig blokering.
Denne type blokering påvirker ikke nødvendigvis alle områder af vores liv. Faktisk er der dem, der normalt lider af følelsesmæssige blokeringer på arbejdspladsen, men aldrig på den personlige eller sentimentale. Tværtimod kan det ske, at du bliver blokeret, når du etablerer et stabilt romantisk forhold.
L' usikkerhed så titter den frem forhindre os i at finde det job, der gør os virkelig glade eller konvertere os til konforme mennesker. Hvis blokeringen vedrører dine relationer, vil usikkerhed dog forhindre dig i at vise dig, som du er. Det vil tvinge dig til at bære en maske, der vil få dig til at føle dig tryg, en maske, der i stedet for at beskytte dig vil skjule det virkelige problem.
Hvorfor har jeg en følelsesmæssig blokering?
Mange af de følelsesmæssige blokeringer har med vores egen at gøre selvværd eller med tidligere oplevelser, der fik os til at opføre os på en bestemt måde. Forestil dig, at du har bestået
De frygt og manglen på tillid til os selv og vores evner kan give anledning til en følelsesmæssig blokering som vi ikke kan flygte fra. På denne måde vil vi begynde at skamme os over at tale offentligt, vi vil føle frygten for afvisning, vi vil blive invaderet af pessimisme, vi vil føle misundelse og jalousi, vi vil dømme andre osv.
Den følelsesmæssige blokering vil bringe vores mest negative følelser og følelser op til overfladen som kun vil blokere os mere og mere og forhindre os i at komme videre. Ofte er alle disse følelser påvirket af vores omgivelser, som kan fungere som et koncentrationsmiddel og en katalysator på samme tid. Hvad mener vi med dette?
Jeg er en person med følelser og følelser, som kan få mig til at blokere mig selv og ikke ønsker at forlade min komfortzone.
Forestil dig at være meget usikker på arbejdet . Din følelsesmæssige blokering forhindrer dig i at nå dine mål, men der er også faktorer i omgivelserne omkring dig, der bidrager til alt dette. En af disse kunne for eksempel være konkurrenceevne mellem kolleger. Det faktum, at de altid holder dine handlinger under observation, eller at de for nylig har gjort dem opmærksom på dig, kan alle være årsager, der kan gøre blokken større.
Bevæg dig for at komme af
Måske synes du, det er meget svært, hvis ikke umuligt, at komme ud af en følelsesmæssig blokering. Vi forsikrer dig om, at dette ikke er tilfældet. Du skal bare ind bevægelse at handle . Alle de usikre tanker, der plager dig, forårsager din lammelse. Du kan modarbejde dem ved at begynde at gå fremad.
Tænk på alle de spørgsmål, der svirrer rundt i dit hoved hver dag. Hvorfor skulle jeg gå, hvis de sandsynligvis ikke vil ansætte mig? Jeg er noget rod, jeg vil aldrig kunne få det, jeg vil, jeg tror, han ikke kan lide mig, hvis jeg viser mig, som jeg virkelig er, vil han tro, at jeg er dum, jeg laver fejl, og alle vil ende med at grine af mig. Andre er meget bedre end mig...
Har du nogensinde tænkt på mindst én af disse ting? Det eneste mulige alternativ er at opføre sig, som når du er bange for at få et nej til et svar. Accepter det, men prøv først at se, om du kan få et ja. Hvad har du at tabe?
Gør det modsatte af, hvad inerti ville få dig til at gøre . Er du bange for at virke latterlig, når du blotter dig selv? Hvis du ikke gør dette, vil du aldrig vide, om frygten var velbegrundet eller ej. Nogle gange er det nemmere at overbevise os selv om, at vi er, som vi gerne vil. Prøv for eksempel at gentage i dit hoved, at jeg kan lide at tale offentligt, eller jeg er ikke bange for at virke latterlig.
En følelsesmæssig blokering kan hjælpe os til at tænke over tingene bedre og tage os tid. Men hvis det varer for længe, skal det afhjælpes
Hvad sker der, hvis den følelsesmæssige blokering vedrører dine romantiske forhold ? Prøv at tænke på, at hvis du får en afvisning han var sandsynligvis ikke den rigtige person for dig, og at det at udtrykke dine følelser var meget nyttigt til at fjerne din frygt... Prøv altid at se den positive side af alt, hvad der sker med dig. Du vil opdage, at der altid er en positiv side.
Følelsesmæssige blokeringer er normale de tjener til at teste os og gøre, hvad vores følelser fortæller os ikke at gøre. Faktisk, hvis vi lytter omhyggeligt til dem, vil vi opdage, at de faktisk fortæller os, at vi skal overvinde vores usikkerhed og frygt.
Vi skal finde vores styrke i dem og handle. Nogle gange kan du ikke være tilfreds med situationer med komfort og ro.
