Depressionens kropssprog

Depressionens kropssprog omfatter mikroudtryk, stillinger og bevægelser som afslører en ændret sindstilstand. Det er vigtigt at vide dette: Faktisk kan disse tilstande af neurotisk tristhed ofte gå ubemærket hen. Det, munden ikke siger, bliver ofte råbt ud af kroppen.

Depression som enhver anden stemning har en indflydelse på kroppen. Det former det ikke kun ved at give det en bestemt form, men påvirker også vores helbred. Krop og sind danner en enhed: hvad der sker i den ene dimension har virkninger på den anden.

Depressionens sprog er bevidstløs . Det kan dog dem, der ser på os

Depression er drevet af uhelede sår.

-Penelope Sweet-

Ansigtets nøglepunkt i depressionens kropssprog

Ansigtsmikroudtryk er især tegn på humør . Det er de små ansigtsbevægelser, der aldrig lyver. Disse er ufrivillige reaktioner kontrolleret af limbisk hjerne produceret uden at vi er klar over det og uden mulighed for at styre dem efter behag. I depressionens kropssprog er de mest vejledende mikroudtryk:

Nedhængende øvre øjenlåg.Huden virker let slap, hvilket giver indtryk af, at den underliggende muskel hænger. Den palpebrale fissur - det punkt, hvor de øvre øjenlåg møder de nederste - skaber en let nedadgående kurve.

Manglende fokus i blikket. Hos en deprimeret person fokuserer øjnene ikke på et bestemt punkt. Det er, som om blikket er tabt, selvom øjnene er fokuseret på objektet.

Læbelinjen vender nedad.Mundens form ligner en halvcirkel, der åbner nedad. Enderne af læberne er let hængende. Dette er måske den mest almindelige efterligning af depression.

Øjenbryn. Deprimerede mennesker rynker typisk lidt på panden. Ikke så meget, som når du er bekymring eller kun lidt vred. Ansigtet som helhed ser overrasket og skuffet ud.

Hovedstilling

I depressionens kropssprog er den position hovedet indtager i forhold til kroppen afslørende. Hovedet er normalt bøjet nedad . Mens kroppen læner sig lidt bagud, stikker den lidt frem.

Desuden hovedet er ofte skråtstillet, næsten altid i højre side. Dette sker især, når den deprimerede person lytter til nogen, som de giver magt eller autoritet.

Tone i stemmen og måde at tale på

Træk, der udtrykker sindstilstanden, kommer også frem i tonefaldet. Generelt antager den deprimerede en lav stemme, og hans måde at tale på ligner gråd. De stemme den er let revnet eller har en knap mærkbar hæshed.

Samtidig er de, der lider af depression, nærige med ord og formidler få følelser. Han har svært ved at formulere ord tydeligt, som om han var fanget af noget dovenskab .

Depressionens kropssprog: kropsholdning og andre detaljer

De kropsholdning det er et af de mest synlige aspekter i depressionssproget. Typisk er kroppen slap, og rygsøjlen er buet som en skal. Det er, som om den deprimerede trækker sig ind i sig selv.

Det er meget almindeligt, at bevægelser er langsomme nogle gange kombineret med aggressive eller bratte bevægelser. Når han går, trækker han også med fødderne, hvilket afslører trætheden af ​​bevægelsen.

Endelig kan du genkende en deprimeret person på, hvor ofte de sukker. Han gør det i enhver situation og flere gange om dagen. Denne vane kunne læses som et frustreret ønske om at føle sig godt tilpas.