At fodre dine børn er en af de største bekymringer for forældre over hele verden. Det er vigtigt, at børn spiser godt, men ved mere end én lejlighed bliver måltider et reelt problem. Ud over at skabe angst eller afvisning kan forholdet til mad blive konfliktfyldt. Indskriv børn i skolens kantine . Desuden, som vi vil se i denne artikel, giver det mange andre fordele.
De skolekantine det er en service, der tilbydes af de fleste skoler. Faktisk er mad og ernæring også af vital betydning i børns vækstfase. Det kan repræsentere en anderledes måde at socialisere med klassekammerater på og overvinde eventuelle dårlige spisevaner, man har lært derhjemme.
En tom mave er ikke en god politisk rådgiver.
-Albert Einstein-
Fordele ved skolekantine
Skolekantinen har til formål at være en videre form for sundhedsundervisning da det fremmer udviklingen af hygiejnevaner og tilskynder til korrekt hygiejne kost .
En anden fordel at understrege er, at børn lærer den korrekte brug af bestik og servietter samt indførelse af korrekt kropsholdning under måltidet. Uden at glemme det de vil også lære at respektere deres klassekammerater og det personale, der arbejder i kantinen skole .
At spise i skolen hjælper børn med at udvikle samarbejdsevner og sociale færdigheder. For eksempel vil de lære at modulere lydstyrken af deres stemme for at kunne tale og vil styrke internaliseringen
Sociale færdigheder udvikles også i disse rum . Dine børn vil tilbringe tid med deres klassekammerater uden for klassen i et mere afslappet og behageligt miljø. De vil være i stand til at sidde ved siden af nye venner og danne relationer med forskellige mennesker eller endda styrke bånd med dem, de allerede kender.
På den anden side valget af Mange gange laver mor og far mad, mens deres barn se tv uden at der er et rigtigt øjeblik for deling .
Effektivt det er meget sandsynligt, at dine børn vil opføre sig bedre, når de spiser frokost og aftensmad derhjemme . Altid så længe oplevelsen i skolens kantine er positiv.
Hvornår skal du sende dine børn i skolens kantine?
Nedenfor vil vi se nogle tilfælde, hvor det er tilrådeligt at tage børn med i skolens kantine.
De spiser ikke godt derhjemme
Imitation er grundlæggende i børns læring . Når de ser deres venner spise, vil de også blive opfordret til at gøre det. I nærværelse af deres forældre føler de opmærksomheden og ofte bare på trods
I kantinen nyder de dog ikke så meget opmærksomhed og vil blive skubbet til spise selv de retter, de kan lide mindst, såsom grøntsager.
De socialiserer lidt
Skolens kantine er et rum, hvor der er mulighed for at dele stunder med andre og socialisere . Alle klassekammerater er sammen. Ydermere er måltidet et ideelt øjeblik til afslapning til at etablere relationer og have det sjovt.
Du har lidt tid til at lave mad
En af de mest almindelige årsager til at indskrive børn i skolekantiner er forældres begrænsede tid til at lave mad. Vi bruger ofte emballerede fødevarer, der ikke er i overensstemmelse med de ernæringsmæssige behov hos udviklende børn.
Sunde og afbalancerede fødevarer tilberedes i kantinerne efter præcise instruktioner fra en diætist eller ernæringsekspert . Der foretages også et tilsyn af de lokale sundhedsmyndigheder i samarbejde med de involverede offentlige instanser.
Ingen keder sig ved bordet i løbet af den første time.
-Anthelme Brillant-Savarín-
Intet problem i tilfælde af allergi
Allergien
Der vil være alternative menuer til de fremmødte børn allergier over for visse fødevarer eller fødevareintolerancer . Ydermere vil de kunne spise sammen med deres ledsagere på helt normal vis.
De vil lære rutiner og tidsplaner
Skolekantinen indeholder intervaller, der gentages hver dag, og som alle børn skal respektere . Det er rigtige skemaer, der fastlægger en begrænset tid for hvert kursus. Dette hjælper deres koncentration, når de spiser, og frem for alt vil de lære at færdiggøre tallerkenen uden at efterlade noget.
De vil udvide deres smag
Som du godt ved, er eksempel grundlæggende i uddannelse af børn. Af denne grund er det usandsynligt, at dine børn vil vænne sig til at spise alt, hvis du nægter visse retter først.
I den udover at følge en afbalanceret kost baseret på kontrollerede produkter, vil børn opdage nye smagsvarianter og de vil udvide udvalget af retter, der normalt tilberedes hjemme.
Den eneste måde at føle sig godt tilpas på er at spise det, du ikke har lyst til, drikke det, du ikke kan lide, og gøre det, du helst ikke vil.
-Mark Twain-
Sundere vaner: Lær at smage og spise alle fødevarer, at vide, hvordan du bliver ved bordet med respekt for dine ledsagere og dem, der serverer . Disse er nogle fordele ved forælder træt af væsentligt at lette husholdningsopgaver.
Skolekantine kan blive en meget gavnlig oplevelse for dig og dine børn både ud fra et uddannelsesmæssigt og ernæringsmæssigt synspunkt. Hvis dine børn går i folkeskole, skal du informere dig selv og altid kontrollere, at denne service er tilstrækkelig og tilpasset de smås behov.
