Afskedigelse: hvad skal man gøre nu?

Forestil dig denne situation: du kommer på arbejde, og din chef fortæller dig, at han vil tale med dig en-til-en. Du ser ham lidt utilpas og forstår, hvad der sker. Han får dig til at underskrive afskedigelsespapirerne, og du går hjem . Du har lige mistet dit job, og du er stadig i chok. Hvad laver du nu?

Afskedigelse er meget ofte en ubehagelig og vanskelig situation. Det kan være, at virksomheden har været nødt til at reducere personalet, eller at din præstation ikke var helt tilstrækkelig, eller at et eller andet problem, såsom en konflikt mellem kolleger eller uoverensstemmelser med chefen, førte til denne uheldige epilog.

Stillet over for denne situation er det normalt at føle sig trist, utryg og en følelse af tab . Lad os derfor se på nogle retningslinjer, der kan være til stor hjælp i disse situationer.

At overvinde smerten ved at blive fyret

Det er den vigtigste fase, vi skal fokusere på, når vi mister vores arbejde. Stillet over for ethvert tab, hvad enten det er i familien eller sentimental sfære, vi skal håndtere smerte . Det samme sker på det professionelle område.

Vi havde vænnet os til at udføre det job, vi havde en rutine og pludselig forsvinder alt fra vores liv: det er som om verden faldt på os som om vi ikke længere kunne finde en vej ud. Vi tror ofte, at vi aldrig finder et andet job, eller at vi ikke er gode for ingenting. Problemet er, at disse tanker ikke gør andet end at give næring til vores bekymring og endda kan få os til at synke ned i angst.

Omvendt er vi nødt til at møde benægtelse, vrede, skyldfølelse og tristhed vi skal være i stand til at overvinde alle stadier af smerte, indtil vi når accept . Kun på denne måde kan vi begynde en ny fase af vores professionelle liv ved at finde et andet job (samme eller anderledes) eller ved at starte vores egen virksomhed.

Tage beslutninger

Når man først erfarer, at man er blevet fyret, er det vigtigt at tage nogle beslutninger . Nedenfor vil vi liste dem, som vi anser for de vigtigste, og som også vil hjælpe os med at behandle smerten:

Gør brug af dine rettigheder: hvis afskedigelsen er ulovlig skal vi anmelde den. Hvis vi har ret til dagpenge, så lad os bede om det. Hvis der erstatning forfalder lad os sørge for, at vi modtager den. Det er vigtigt at løse juridiske spørgsmål så hurtigt som muligt, så de kan afvises.

Beslut dig for nuet: Det er tid til at tage en beslutning om nuet. Begynd for eksempel at søge et andet job, følg et uddannelsesforløb, brug arbejdsløsheds- eller kompensationspenge til at tage på rejse. Uanset hvad det er, skal vi træffe en proaktiv beslutning, der hjælper os med at få os til at føle os bedre.

Der sker ikke noget, før noget bevæger sig.

-Albert Einstein-

Udnyt ændringen

Ud over al den sorg, vi kan føle over afskedigelsen hvis vi tænker over det, kan det være en fantastisk mulighed for at ændre, genopfinde os selv og vokse . Måske var det arbejde, vi lavede, for kedeligt for os. Nu har vi muligheden for at lede efter en anden, der motiverer os.

På den anden side At blive fyret kan være en fantastisk mulighed for at starte din egen virksomhed eller arbejde hjemmefra . I øjeblikket er der i Italien skattelettelser for dem, der beslutter sig for at starte deres egen virksomhed efter en periode som ansat. Så hvis vi har en idé, og den er opnåelig, kan det endda være en positiv ting at blive fyret.

Afskedigelse kan også tilbyde os muligheden for at investere i vores uddannelse for at vælge et andet job eller til etablere vores egen virksomhed føler sig mere selvsikker af det vi laver. Selvfølgelig skal vi have de nødvendige midler og ikke træffe beslutninger for let.

Selvom det er normalt at føle sig desorienteret vi kan tage et par dage til slippe dampen ud og udtrykke vores følelser . Men så efter denne hvileperiode må vi handle, for selvom vi ikke ser nogen udvej, har vi i virkeligheden mange muligheder til rådighed.

Smerten ved at blive fyret vil tillade os at bevæge os fra denne tilstand, hvor en irrationel tanke forbundet med frygten for ikke at finde arbejde dominerer til en anden, hvor lad os tage tøjlerne i egne hænder og lad os tage affære. Det vigtige er ikke at blive hængende i fortvivlelse, udnytte alle de muligheder, der byder sig og skabe dem, vi ønsker så meget. .