Bøger om følelsesmæssig intelligens er altid en nyttig og berigende ressource til at styrke selverkendelsen yderligere for at forbedre håndteringen af ens komplekse følelsesuniverser og nyde mere tilfredsstillende interpersonelle relationer. For nogle gange er det ikke nok at have en høj IQ til at være glad:
Vi ved, at emnet ikke er nyt, vi har alle hørt om dette koncept, og alle, mere eller mindre, har læst noget om det eller har undersøgt emnet i dybden. Alligevel på trods årtier er gået siden Goleman populariserede dette udtryk takket være hans bestseller Emotional Intelligence vi kan sige, at dens principper fortsat mangler på mange områder af vores daglige liv. Vi taler med andre ord om en dimension, der er mere kendt end praktiseret, mere æret end udøvet.
Nøglen til at opnå en høj kollektiv IQ er social harmoni
-Daniel Goleman-
Vi vil gerne opfatte, at følelsesmæssig intelligens var til stede på vores arbejdsplads med kolleger trænet i følelsesmæssige færdigheder. Vi vil bestemt gerne se principperne for følelsesmæssig intelligens struktureret på en passende og reel måde i alle uddannelsescentres studieprogram. Og det ville være fascinerende, hvis vores politiske ledere mestrede de fleste af grundpillerne i denne disciplin fordi vi alle ville komme ud som vindere.
Disse principper er dog fraværende på mange områder, der er ingen tvivl, og vi ved, at vi er de første, der mangler dem i hverdagen. Tomheder og forkerte holdninger, der giver næring til vores angst og giver plads til blokeringer og frustrationer. Den gode nyhed er, at følelsesmæssig intelligens kan trænes vores hjerne er altid modtagelig, når det kommer til at tage nye ideer, strategier og evne til at forbedre vores livskvalitet og vores sociale relationer.
En god måde at opnå dette på er logisk fordyb dig i det brede redaktionelle tilbud, vi i øjeblikket har til rådighed . Så lad os se på nogle af de mest interessante bøger om følelsesmæssig intelligens nedenfor.
Uundgåelige bøger om følelsesmæssig intelligens
1. Emotionel intelligens af Daniel Goleman
Det er umuligt at begynde en liste over bøger om følelsesmæssig intelligens uden at henvise til bogen, der lagde grundlaget for en reel revolution inden for psykologi af personlig vækst, ledelse og uddannelse. Vi kan roligt sige, at alt har ændret sig siden 1996, da Daniel Goleman, psykolog og journalist New York Times specialiseret i neurovidenskabelige emner fortalte han ligeud, at vores syn på menneskelig intelligens var ret snævert.
Mennesker har faktisk et bredt spektrum af væsentlige færdigheder til at leve, og følelsesmæssig intelligens er det bedste værktøj til at opnå lykke og social succes. Denne blandt teksterne om følelsesmæssig intelligens er det grundlæggende at forstå de principper, som utvivlsomt inviterer os til konstant refleksion.
Når folk har det godt, fungerer de bedst
-Daniel Goleman
2. Emotional Intelligence 2.0 af Travis Bradberry og Jean Greaves
Lad os forestille os, at du har læst flere bøger om følelsesmæssig intelligens at dets nøglekoncepter allerede er klart for os, at vi har udforsket dets anvendelighed, dets fordele og de områder, hvor det kan anvendes. Men hvordan kan vi udvikle det i hverdagen?
Med denne bog vi vil lære hundredvis af måder at anvende motiverende intelligens på .
Forslaget er virkelig interessant.
3. Psychocybernetics: A New Method to Bring More Life to Your Life af Maxwell Maltz
Denne bog har to meget vigtige funktioner. Den første er udgivelsesåret: 1960 . Den anden er forfatteren Maxwell Maltz en af de mest berømte plastikkirurger i verden. Denne læge er vant til at ændre folks fysiske udseende for at forbedre deres selvværd eller til at rekonstruere ansigter, der har været udsat for en traumatisk ulykke. Han vidste godt, at det meste af tiden, for at være glad, ikke var nok at være tilfreds med dit spejlbillede i spejlet.
Faktisk er en anden form for transformation nødvendig, der starter inde fra ens egen psykiske og følelsesmæssige essens. Længe før Daniel Goleman fortalte os om følelsesmæssig intelligens, lagde Dr. Maltz et fremragende grundlag du har ham med denne uundværlige og nyttige bog, der blev genudgivet og bragt ud af glemslen takket være succesen med denne disciplin.
4. Den
En af klassikerne blandt bøger om følelsesmæssig intelligens. Den har mere end 25 millioner solgte eksemplarer, og det træk ved denne tekst, der tiltrækker mest, er, at den giver os en holistisk tilgang til, hvordan man opnår succes, lykke og velvære.
Stephen Covey, en velkendt professor, foredragsholder og iværksætter, prøver først og fremmest at give os ressourcer og praktiske færdigheder til at være mere proaktive at forbedre vores relationer, vores selvtillid og lederevner gennem følelsesmæssig intelligens. Det kombinerer også alt dette med et meget interessant koncept relateret til værdighed menneskelig natur og en følelse af social retfærdighed.
Det er ikke stress, der får os til at falde, men hvordan vi reagerer på stressede situationer
-Wayde Goodall-
5. Kunsten at opdrage med følelsesmæssig intelligens Hvordan man opdrager glade, ansvarlige og omgængelige børn ved Maurice J. Elias Tobias og Brian S.Fridlander
Blandt teksterne om følelsesmæssig intelligens er dette en af de mest interessante og nyttige, hvis vi har børn, eller hvis vi dedikerer os til uddannelse . Gennem siderne i denne bog lærer vi at kommunikere bedre med vores børn og dermed være i stand til at opbygge et mere givende forhold, hvor vi kan bringe strategier og færdigheder til at forbedre deres forhold til andre.
Det er en meget pædagogisk mulighed, der inviterer til refleksion og sætter os i helt konkrete situationer, hvor vi voksne nogle gange føler os lidt tomme i styre luner konflikter mellem søskende eller mellem vores børns klassekammerater … Det er i sandhed en meget nyttig og givende mulighed, hvis læsning altid kan berige os.
6. Resonant ledelse. Emotional Intelligence in Action af Daniel Goleman Richard Boyatzis og Annie McKee
Mark Twain sagde engang: Jeg ved ikke, om verden er styret af intelligente mennesker, der gør grin med os, eller af imbeciller, der taler alvorligt. Der er mange af os, der har denne tvivl, fordi nogle gange synes vores ledere både på arbejdspladsen og på den politiske scene i store og små nationer ikke at vise tilstrækkelig færdigheder at vejlede os, meget mindre inspirere os.
Denne bog inviterer os til denne og andre refleksioner. Hvorfor den rigtige bog skiller sig ikke altid ud for sit talent eller sin tekniske beherskelse . Ikke kun det. Det kan være, at i vores forsøg på at få succes i en bestemt kontekst ved at henvende os til et vist antal mennesker, er vi ikke i stand til at nå dem. Vi er ikke i stand til at formidle energi og passion til dem uanset vores kvalifikationer eller vores tekniske færdigheder...
Vi mangler måske eller måske ikke tilstrækkelige færdigheder til at formalisere effektivt lederskab til at håndtere følelser og styrke positive følelser i teams eller som Goleman forklarer, det handler om at skabe resonans. Denne bog bør altid ligge på vores skrivebord: den inspirerer og underviser.
Afslutningsvis har vores læsere måske ikke mangel på bøger om følelsesmæssig intelligens, måske har nogle titler været til stor hjælp for dem i nogle øjeblikke af deres liv, og de sætter utrolig stor pris på det. Men på vores rejse for at forbedre og perfektionere vores følelsesmæssige færdigheder disse titler er uden tvivl et glimrende værktøj til at begynde at slå rødder ned for at åbne øjnene fra Hjerte .
Lad os derfor ikke miste muligheden for fortsat at vokse og udvikle os gennem læseoplevelser og muligheder for succesfuldt at udvikle vores følelsesmæssige intelligens.
Bibliografiske referencer.
Goleman Daniel (1996) Emotional Intelligence BUR Rizzoli Univ. Bibliotek
Bradberry Travis. Greaves Jean (2012) Emotional Intelligence 2.0 Mødepunktet
Maltz Maxwell (2010) Psychocybernetics: en ny metode til at give mere liv til dit liv Ubaldini Astrolabe
R.Covey Stephen (2015) De 7 regler for succes Franco Angeli
Goleman Daniel. Boyazakis Richard. McKeee Annie (2017) Resonant Leadership. Følelsesmæssig intelligens i aktion Etas
