Touchy: den dårlige vane at tage fornærmelse over alt

Vi har alle følsomme venner. Det er slet ikke let at håndtere nogen, der bliver fornærmet over alt, da de til enhver tid kunne udtrykke ubehag over noget, som vi aldrig nogensinde havde forestillet os kunne forårsage irritation.

Det meste af tiden føler disse mennesker sig bragt til at føle sig utilpas af fakta eller situationer, som faktisk slet ikke er upassende. En ubetydelig joke, en lille forglemmelse eller et ord, der er utåleligt for dem. I nogle tilfælde er det, der gør forskellen, nogle menneskers ekstreme modtagelighed. I andre simpelthen den dårlige vane at blive fornærmet af noget som helst.

De, der ikke kender latter, kender sandsynligvis lidelse, som er langt mere kompleks.

-Javier Marías-

For de følsomme og for dem omkring dig bliver alt meget svært. Denne vane risikerer at hæmme mellemmenneskelige forhold samt skabe lidelse, der oftest er ubrugelig. Hvorfor er der folk, der bliver stødt over alt? Hvad skal man gøre, når det sker?

Touchy: hvorfor bliver de fornærmet over alt?

Følelsen af ​​krænkelse opstår, når vi opfatter, at andre behandler os med foragt og mindreværd og

Men for nogle mennesker er disse situationer utålelige. De slipper det ikke. Følsomhed kan være drevet af flere faktorer. Her er nogle:

Følelse af mindreværd. Når selvværd det er ikke solidt, og hvis du ikke har en stærk mening om dig selv, er det muligt at føle sig krænket af den mindste ting. Du har følelsen af, at andre altid forsøger at understrege din underlegenhed, hvilket ikke er sandt.

Tankens stivhed. Nogle mennesker tror, ​​at ting kun skal siges og gøres på én måde. Når dette ikke sker, føler de sig forrådt og bliver stødt. De er meget modtagelige for ethvert angreb på deres tro.

Egocentrisme. At give sig selv for stor betydning, får dem til at være lidt paranoid. De ender med at blive overbevist om, at alt drejer sig om dem, og at andre taler dårligt om dem.

Det er tilrådeligt at være forsigtig med emner som religion, seksualitet, politiske ideologier eller nationalisme. Disse er alle emner, der er i stand til at vække enhver form for modtagelighed, endnu mere i emner af denne type.

Forseelser og deres sande betydning

Mange siger: Ingen fornærmede dig, du krænkede dig selv. De har ret. Alle har ret til at mene, bekræfte og sige, hvad de mener. Der er åbenbart en grænse for alt. Psykisk vold kan ikke tolereres. Men mellem psykisk vold og en udtalelse eller en holdning, som vi ikke kan lide, er et langt skridt. Ingen kan leve sundt, mens man konstant føler sig stødt over alt og alle.

Så hvad skal man gøre? Disse tips kan hjælpe en følsom person:

Ingen har højst fornærmet dig irriteret. Hvis du er overbevist om, at andre nødvendigvis skal tænke og opføre sig på en bestemt måde, er det måske dine forventninger, der er forkerte, ikke hvad andre siger og gør.

Tillad folk at være, som de vil være.Ingen har ret til at bestemme andres holdninger. Det skal vi lære acceptere andre, som de er, som de er, må acceptere os, som vi er.

Ingen tilfældig kommentar vil ændre dit liv. Folk kan tænke godt eller dårligt om dig. Men i ingen af ​​tilfældene vil dette ændre dit liv på nogen måde. Det afgørende er, hvordan du ser og føler om dig selv.

Lær at grine af dig selv. Tag ikke dig selv for seriøst, ellers vil du kun være dybt modtagelig for alt, der kan underminere din ego . At opføre sig sådan vil kun give bagslag på dig samt skubbe andre væk.

Det er vigtigt at blive uigennemtrængelig for andres kommentarer og holdninger. At være følsom forårsager kun en konstant tilstand af konflikt med andre det meste af tiden over spørgsmål af ringe betydning.