Impulsiv fobi: hvad det er, og hvordan det behandles

Impulsiv fobi er den intense frygt for at følge en impuls, miste kontrollen og skade sig selv eller andre. Nogle diagnostiske klassifikationer betragter impulsfobi som en variant af Obsessive Compulsive Disorder (OCD). Det er faktisk en påtrængende tanke, der invaderer eller griber subjektets sind og får ham til at implementere en eller anden form for adfærd eller tanke (tvang) for at tæmme angsten forårsaget af tanken selv.

Lad os se nedenfor, hvordan man genkender impulsfobi, og hvordan den behandles.

Hvordan genkender man impulsfobi?

Fra et klinisk synspunkt betragtes impulsfobi som en variant af OCD. diagnose præget af intens frygt for egne impulser.

De vigtigste kliniske karakteristika, der definerer denne lidelse, er:

Invasive tanker, der kredser om muligheden for at følge en impuls og miste check .
• Indholdet af denne tanke forudser en aggression mod sig selv eller andre.
Intens frygt, der opstår alene ved at opleve disse tanker.
• Driv til at implementere forebyggelses- eller undgåelsesadfærd for at forhindre disse tanker i at gå i opfyldelse.

Hvad er de hyppigste impulser?

Enhver, der går til en terapeut og får diagnosen impulsfobi, er normalt i stand til at identificere deres problem. Det er den type tanker, der udløser frygten for at skade sine kære (partnerforældre børn) eller til sig selv (smide sig fra balkonen eller under metroen eller svinge bilen under kørsel på motorvejen). Under alle omstændigheder observeres en sammensmeltning mellem tanke og handling hos patienten.

Impulsiv fobi følger normalt en præcis dynamik.

Emnetog mister kontrollen.
• Denne tanke eller billede vurderes som katastrofal .
• Derfor personen bruger alle de psykologiske ressourcer i sin besiddelse til at slette disse tanker eller billeder .
• Da fokus på tanken er en forkert strategi, øges de udløste kvaler, og de foregribende tanker bliver endnu mere kraftfulde.
• Endelig er det ikke at være i stand til at kontrollere indholdet af tanker (ingen er i stand til at gøre det), ideen om at miste kontrollen tager fat i emnet, hvilket gør frygten mere intens.

Folk, der henvender sig til en psykolog for en impulsiv fobi, henviser generelt til tanker, der udløser frygten for at skade deres familiemedlemmer (partnere, forældre eller børn).

De hyppigste konsekvenser af impulsfobi

Enhver obsessiv-kompulsiv lidelse eller fobi (hvis genstanden for frygt er til stede hver dag) forårsager et betydeligt fald i livskvalitet af patienten.

Dette er en konsekvens af, at forsøgspersonen forsøger at kontrollere frygt og forebygge angstfremkaldende situationer. progressivt og uden at være klar over det ender han med at opgive forskellige aspekter af sit personlige liv. Meget af hans energi er rettet mod at prøve at kontrollere frygt.

Samtidig er en af ​​de vigtigste konsekvenser af impulsfobi følelsen af, at fjende både i ham selv. Da det er en egodystonisk lidelse (der er dissonans mellem, hvad personen tænker og ønsker), er selvkravet om kontrol over ens tanker meget højt. Den resulterende fornemmelse er at kæmpe mod sig selv.

Med andre ord føler subjektet, at besættelse og frygt for hans egne impulser dominerer hans opmærksomhed. Samtidig opfatter han dem som ydre elementer og derfor kontrollerbare. Ved at fejle denne opgave føler han, at han er kilden til sin besættelse, deraf følelsen af ​​at kæmpe imod, hvad hans hoved siger.

På længere sigt giver denne indre kamp angst og depression, som også skal behandles i terapien.

Hvilken behandling findes der for impulsfobi?

Behandlingen af ​​impulsiv fobi, uanset genstanden for besættelsen (uanset om den involverer skade på sig selv eller andre) skal altid være psykologisk. Den kan suppleres, hvis angsten er ekstrem af en psykofarmakologisk behandling ordineret af en psykiater. Generelt følger den terapeutiske tilgang til denne fobi de behandlingslinjer, der bruges til tilfælde af OCD.

Enhver form for OCD eller fobi (hvis genstanden for frygt er til stede hver dag) forårsager et betydeligt fald i patientens livskvalitet

Lad os sige, at det altid skal være psykologisk, fordi det psykolog har den uddannelse og erfaring, der er nødvendig for, at patienten kan opnå forandringer i de følgende punkter (ved brug af forskellige psykoterapeutiske teknikker).

• Forstå, hvordan problemet opstod, og hvad dets nuværende driftsniveau er.
• Evaluer og identificer de løsninger, som patienten allerede har forsøgt, og som har slået fejl.
• Giv styrke til allerede gennemprøvede løsninger, der rent faktisk virker.
• Hjælp patienten med at forstå, hvordan hans sind og hans lidelse fungerer og derfor tage større kontrol over, hvad der sker.
Løs personen fra hans tanker. At tænke på en gestus betyder ikke at gøre det eller være i stand til at gøre det eller at øge sandsynligheden for, at dette sker.
• Gendan aspekter af livet, som personen værdsætter, men som er endt med at forsømme.
• Forebyg tilbagefald og konsolider de erhvervede psykologiske værktøjer.

Til sidst Det skal bemærkes, at selvom der er forskellige psykologiske tilgange til behandling af impulsfobi, har vi kun undersøgelser af effektiviteten af ​​kognitive adfærdsstrategier.

Dette betyder ikke, at andre tilgange ikke er gyldige, men snarere, at dette ikke er videnskabeligt bevist.

Hvis du ved at læse har identificeret dig selv som en person med impulsfobi, skal du huske på, at det er et psykisk problem Jo før du står over for det, jo hurtigere slipper du af med det.