Der er hundredvis af fobier, nogle bedre kendte og andre mindre. Blandt disse finder vi ergofobi. Ergofobi
Mennesker, der lider af ergofobi, oplever ofte angstsymptomer meget intenst, når de forbereder sig på at gå på arbejde. Lidelsen er sådan denne frygt forhindrer dem i at gå på arbejde eller presser dem til at tage af sted midt på dagen .
Hvilke egenskaber har specifikke fobier?
Fobier defineres som en intens og irrationel frygt for en person, en genstand eller en situation, der involverer ringe eller ingen fare. fobos hvilket betyder 'panik'.
I græsk mytologi
Når vi taler om ergofobi, henviser vi til en specifik fobi som er præget af frygt eller angst overfor klart afgrænsede objekter eller situationer, som kan defineres som fobiske stimuli. I dette tilfælde ville det være alle de stimuli relateret til arbejde.
Ergofobi deler visse karakteristika med resten af fobier som i store træk er:
- Intens frygt eller angst for en bestemt genstand eller situation ( fly højde dyr bider synet af blod...).
- Den fobiske genstand eller situation forårsager næsten altid øjeblikkelig frygt eller angst.
- Den fobiske situation undgås eller modstås aktivt med frygt eller intens angst.
- Frygt eller angst er ude af proportioner, hvis vi analyserer den reelle fare
- Frygten, angsten eller undgåelsen er vedvarende og varer seks eller flere måneder.
- Angst, frygt eller undgåelse forårsager klinisk signifikant lidelse
Det er almindeligt, at hver enkelt person har forskellige specifikke fobier. Om 75 % af mennesker med en specifik fobi frygter mere end én situation eller genstand.
Specifikke kendetegn ved ergofobi
På arbejdet kan du eksperimentere angst Dette er ikke patologisk og kan endda være normalt afhængigt af det arbejde, du udfører. Med andre ord vedrører disse fornemmelser på en eller anden måde jobbets egenskaber.
Imidlertid
De, der oplever ergofobi, er klar over, at deres angst for deres arbejde er irrationel
At kunne diagnosticere ergofobi personen skal føle frygt for arbejdet på en vedvarende måde . Det betyder, at han altid vil være bange eller bange, uanset om jobbets karakteristika ændrer sig.
Et andet af kendetegnene ved ergofobi er undgåelse . Personen stræber efter at undgå enhver arbejdsrelateret stimuli for enhver pris. I mere alvorlige tilfælde kan det medføre afskedigelse.
Årsager til ergofobi
Som det sker med alle specifikke fobier Ergofobi udvikler sig efter specifikke mekanismer . Det kan være, at personen, der lider af ergofobi, har oplevet en negativ begivenhed på arbejdet. Men fobier læres også på forskellige måder.
Fobier kan erhverves direkte (gennem en negativ oplevelse, som den syge oplever på egen hånd) eller indirekte (personen ser eller nogen fortæller dem om en traumatisk begivenhed). Ergofobi er forårsaget af en direkte konditionsoplevelse.
En oplevelse af konditionering
Som følge af denne forening stimuli relateret til arbejdspladsen får de negative egenskaber ved den smertefulde oplevelse . Derfor, hver gang personen står over for en stimulus relateret til arbejde, reagerer de med typiske symptomer på angst (rastløshed, frygt, katastrofale tanker, svedtendens osv.).
Da personen ønsker at undgå eller flygte fra disse svar vil undgå enhver stimuli relateret til dit job . Hver gang han undgår eller løber væk, har han det bedre. Som et resultat vil hun lære, at det at undgå eller løbe væk fra disse stimuli giver hende ro i sindet og velvære.
Kan ergofobi behandles?
Behandlingen for ergofobi som for andre specifikke fobier er veldefineret.
Hvis du tror, du lider af ergofobi
