Det er rigtigt, der er vanskelige og krævende mennesker, som har et problem for hver løsning, en modsigelse for hvert stykke bevis og en storm for hvert øjebliks ro. De er irriterende mennesker, der stjæler indre fred, de er komplekse personligheder, der elsker udmattende og invaliderende argumenter, som vi skal lære at håndtere, hvis vi vil bevare vores mentale og følelsesmæssige integritet .
Det ville være nemt at flytte de mennesker, der tilhører denne kategori, til spam-mappen, overføre dem til en dimension parallelt med vores virkelighed for at holde den intakt og sikker. Vi ved dog alle, at der i ethvert miljø, hvad enten det er familie, arbejde eller en gruppe venner, er komplicerede mennesker, som vi (næsten) er tvunget til at leve med.
Nogle gange forbedrer det endda dit helbred at gå væk fra komplicerede mennesker.
Confucius sagde i sine tekster, at der er mennesker, der synes at finde en form for belønning i fejl eller i andres mangler . Det er noget, der kan blive invaliderende, hvis personen, der omsætter denne filosofi i praksis, er en partner eller en forælder med deres børn. Den komplicerede personlighed forstået som en, der anvender ukorrekt, usammenhængende, narcissistisk, manipulerende og til tider psykologisk aggressiv adfærd, indeholder tre nuancer, der er værd at undersøge nærmere.
Kunsten at komplicere simple ting gemmer på en labyrint af følelsesmæssige problemer, som det vil være nyttigt at kende.
Komplicerede mennesker eller evnen til at se verden fra et negativt perspektiv
Vi er alle sammen komplicerede på vores egen måde. Hver af os har særlige sammenfiltringer i sindet og hjertet, hvori frygt og usikkerhed, frustrationer og angst blandes. Den største forskel med mennesker, der .
Det mest åbenlyse karakteristiske træk ved disse mennesker er, at de præsenterer en klar følelsesmæssig ustabilitet. Noget som dette afslører allerede tilstedeværelsen af underliggende problemer, der forklarer deres stivhed, ufleksibilitet og konstante tilbøjelighed til at lede efter fejl i andre
En vigtig ting at tage i betragtning er det komplicerede mennesker kan blive ramt af en form for dystymi (en kronisk depressiv stemningslidelse) eller de lider af en eller anden personlighedsforstyrrelse hvilket utvivlsomt hindrer daglig og meningsfuld interaktion med dem, der gør
Andre gange som Daniel Goleman påstår i sin bog Følelsesmæssig intelligens Når vi går igennem situationer med ret intens og langvarig stress, holder vi op med at tænke klart, vi er ude af stand til at se vores prioriteter, og vi udvikler en naturlig tendens til at se tingene på en meget mere kompliceret måde, end de i virkeligheden er.
Alt dette får os til at sige noget meget simpelt og meget tydeligt: Svære og komplicerede mennesker, dem vi kæmper for at leve med, kan skjule problemer som forklarer deres adfærdsmønster. Nogle gange er de mænd og kvinder, der har brug for hjælp.
På den anden side også vi på visse tidspunkter i livet kan leve med denne sorte sky over vores hoveder så det ser ud til, at alt er ekstremt kompliceret som et puslespil med manglende brikker eller et puslespil, der er umuligt at løse.
Smart taktik til at interagere med komplicerede mennesker
Baseret på det, der er blevet sagt indtil videre, er vi tydelige på, at det først og fremmest er vigtigt at være følsom over for denne adfærd og forsøge at forstå, at komplicerede mennesker kan befinde sig i et særligt ømtåleligt øjeblik i deres personlige liv. Imidlertid der er også mennesker, der gør deres vrangforestillinger kroniske, deres narcissisme og det skjulte ønske om at komplicere andres liv .
Hvis dette er situationen, hvis der er mennesker med disse egenskaber i nærheden af os, så skal vi have én ting klar: vi kan ikke ændre deres måde at være på, men vi kan ændre den måde, vi interagerer med dem på
5 tips til at bevare kontrollen med personligheder
Det mest oplagte råd er følgende: Hold afstand . Vi taler ikke kun om fysisk afstand, fordi det ikke altid er muligt, men vi henviser også til behovet for at etablere psykologiske og følelsesmæssige barrierer. En kompleks udfordring, som vi kan møde ved at følge disse tips:
- Vi skal altid kommunikere med selvhævdelse .
- Vi skal afklare, hvordan vi har det, hver gang den komplicerede person gør eller siger noget, der sårer os, sårer os eller irriterer os. Det skal gøres klart, hvad virkningerne af hans handlinger er
- Vi skal forklare dem, hvad de ikke kan, og hvad der ikke må ske igen.
- Det ideelle ville være at tilbyde alternativer til deres handlinger ( næste gang ikke kun fokusere på mine fejl, hvis jeg foreslåede løsninger eller alternativer i stedet for blot at kritisere tingene vil være bedre. Jeg ved, du kan gøre det, og jeg tror på dig ).
- Endelig er det meget vigtigt altid at forblive rolig og forstå, at tab af besindelsen kun vil gøre situationen værre ved at øge spændingen. Det ideelle er at bygge en barriere for at holde et sikkert rum på afstand.
Afslutningsvis er der mennesker, der har en naturlig tendens til at komplicere sig selv og komplicere andres liv. Vi lærer at se deres synspunkt først og derefter vi forsøger at forstå, om der bag deres adfærd er et problem, som kræver vores hjælp . Hvis dette ikke er tilfældet, er der ingen anden løsning end at åbne vores følelsesmæssige paraply for at beskytte os mod deres personlige storme.
