Chikane på arbejdspladsen: virkningerne

Virkningerne af chikane på arbejdspladsen er forbundet med høje psykiske omkostninger. Det er derfor ikke overraskende, at WHO og arbejdspladsens sundhedsorganisationer anser mobning for at være et stort arbejdspladsproblem. Desuden er det et fænomen, der er stigende: der er flere og flere klager, men ikke desto mindre er interventions- og forebyggelsesmekanismer knappe.

På trods af de stigende klager fagforeninger rapporterer, at mange arbejdere ikke tør tage dette skridt. Vanskelighederne med at bevise faktisk chikane, bureaukrati og langsomme procedurer får mange mennesker til at bakke ud med de deraf følgende konsekvenser.

På samme tid, som rapporteret af forskellige foreninger, der de kæmper mod mobning situationen er meget mere kompleks for dem, der arbejder i den offentlige servicesektor. Læger, sygeplejersker, professorer, politi... Der er mange mænd og kvinder, der beslutter sig for at tie om deres dagligdag af frygt for at miste deres arbejde, og dermed bidrager til en virkelighed, hvor nedslidning er konstant og dyb og fører til ekstreme konsekvenser såsom selvmord.

Nogle eksperter om emnet, såsom psykologen Heinz Leymann, forfatter til den første folketælling om chikane i 1980, havde allerede på det tidspunkt rapporteret, at en stor del af de selvmord, der sker hver dag i verden, skyldes chikane på arbejdspladsen.

At lide konstant intimidering i arbejdsmiljøet forårsager meget mere end en stressende situation. Vi står over for en form for vold, der skal identificeres og udryddes.

Virkningerne af chikane på arbejdspladsen er det varige aftryk af posttraumatisk stresslidelse

Virkningerne af chikane på arbejdspladsen er blevet undersøgt af sektorer som psykologi, medicin eller økonomi. Men det, der tiltrækker opmærksomhed, er det faktum, at en af ​​de figurer, der udforskede dette fænomen mest var Konrad Lorenz fremragende etolog . Det var ham, der definerede mobning som den voldelige adfærd praktiseret af forskellige arter i naturen.

Udtrykket bruges til at angive dyr, der danner en flok med det formål at angribe det svageste led af deres art eller det stærkeste for at fordrive hans betydningsfulde position i gruppen. Heinz Leymand definerede på sin side denne adfærd som en form for psykologisk terror, der opstår, når et medlem eller en bestemt gruppe udøver voldelig adfærd mod et individ.

Denne person lider under systematisk stigmatisering i form af uretfærdigheder og konstant invasion af deres rettigheder som menneske. Ydermere peger Leymand på den mulige tilstedeværelse af fysisk vold, angreb ved hjælp af skub, ulykker forårsaget frivilligt og for kvinders vedkommende kan der også opstå forskellige former for seksuel vold.

Virkningen af ​​disse dynamikker, som vi kan forestille os, er enorm ; Ydermere kan virkningerne af chikane på arbejdspladsen vare i årevis. Lad os se dem næste gang.

Hjerte-kar-sygdomme

Ifølge en undersøgelse fra Københavns Universitet kan længerevarende mobning øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme med op til 60 %. Desuden er hjerteanfald desværre almindeligt blandt mange mennesker, som forbliver tavse om deres lidelser, og som ikke tør anmelde det.

Søvnforstyrrelser

Blandt virkningerne af chikane på arbejdspladsen skiller søvnforstyrrelser sig bestemt ud. Søvnløshed, hyppige natlige opvågninger eller mareridt udsætter individet for en tilstand af dyb udmattelse. En lignende tilstand afspejler ikke kun arbejderens produktivitet.

Sindstilstanden er dybt undermineret med en potentiel stigning i risikoen for at blive involveret i en trafikulykke, fordi man kører på trods af at man er træt.

Posttraumatisk stresslidelse

Universitetet i Firenze gennemførte en interessant undersøgelse i 2016 derefter offentliggjort i fagtidsskriftet Grænser i psykologi . Denne undersøgelse analyserer virkningerne af chikane på arbejdspladsen på et psykologisk niveau og opdager et vigtigt aspekt, som vi bør huske på: il mobbing over tid giver det samme symptomer som posttraumatisk stresslidelse.

• Nogle gange, på trods af at have forladt arbejdet, er offeret for chikane på arbejdet reagerer med angst frygt, vrede og tristhed bare ved at tænke på eller observere stimuli, der minder dig om den oplevelse, du havde på arbejdet.

• Undvigende adfærd opstår: Scenarier, mennesker eller stimuli, der kan genkalde mobbing-oplevelserne, og som et givet arbejdsmiljø undgås.

Flashback: fremkomsten af ​​mentale billeder, der minder om oplevelsen, er et tilbagevendende aspekt hos ofrene.

• Hukommelsestab og koncentrationsproblemer. Den person, der bliver chikaneret, har svært ved at huske simple ting; han har svært ved at koncentrere sig og har også lavere kognitiv præstation.

• På samme tid du oplever alle disse fornemmelser direkte og tydeligt forbundet med posttraumatisk stresslidelse: søvnløshed angst lavt selvværd lav selvkontrol forvrængede tanker mm.

Chikane på arbejdspladsen: at vide, hvordan man beder om hjælp

Dette symptom har en tendens til at vare måneder og endda år. Det er vigtigt, at enhver, der oplever disse situationer, giver udtryk for det. Støttemekanismer for juridisk og psykologisk bistand skal også være så hurtigt tilgængelige og effektive som muligt.

Sidst, men ikke mindst, skal et andet aspekt understreges. Vi må ikke forsømme vores mentale sundhed, selv efter at vi har forladt arbejdet, eller så snart vi bemærker, at situationen bliver bedre, fordi vi ikke længere bliver mobbet.

Chikane efterlader mærker, ændrer os og fjerner vores menneskelige potentiale. Det er derfor nødvendigt at bede om hjælp fra en ekspert til at hele dette sår og genvinde selvværd lyst til at forbedre sig personligt og på arbejdspladsen.