Musik er en sprog universel i stand til at vække unikke følelser og fornemmelser. Nogle gange hører du nogen synge på et ukendt sprog, men du kan opfatte, hvad de ønsker at formidle, selvom du ikke ved præcist, hvad teksten siger. Det, vi ved, er, at det udtrykker noget glædeligt, trist eller dramatisk osv. Musikkens indflydelse på mennesker er meget stærk.
Musik er som chokolade, næsten alle kan lide det . Sådan har det været siden umindelige tider. Så længe kulturen har eksisteret, har der også været plads til disse rytmiske lyde, der kommunikerer følelser. I alle epoker og i alle civilisationer har denne særlige udtryksform, der er så rig på stilarter, altid eksisteret.
Når jeg er bange holder jeg hovedet højt / og fløjter en glad melodi, så ingen får mistanke om, at jeg er bange... / Og hver gang / overbeviser sangens lykke mig om, at jeg ikke er bange.
-Rogers og Hammerstein-
Uden at være klar over det, vender vi nogle gange til musik på jagt efter en beholder til de følelser, der overvælder os og et sted, hvor vi frit kan hælde dem ud uden at skade nogen. Nogle gange går vi ud og danser og lader musikkens rytme matche festens rytme. Vi leder også efter melodier til at berolige os eller til at studere eller arbejde. Men hvad er sandheden? influenza
Et eksperiment om musikkens indflydelse
Dette eksperiment blev udført på Det Psykologiske Fakultet BUAP Mexico af professor Roberto Hernandez Valderrama. Hans omfang var at finde ud af, hvad effekten af en stærk melodi var på angsten . En stærk melodi refererer til en melodi med en høj, hurtig uregelmæssig rytme, der lyttes til ved høj lydstyrke. Grundlæggende svarer det til heavy metal.
137 forsøgspersoner blev valgt til undersøgelsen, 31 mænd og 106 kvinder. Gennemsnitsalderen var 20, og de var alle psykologistuderende. Først blev der udført en test for at måle deres angsttilstand. Så han blev bedt om at lytte til brudstykker af tungmetal 5 minutter hver . Hvert forsøgsperson lyttede i i alt 47 minutter.
Det observerede forskeren mens de lyttede, steg deltagernes nervøsitetsniveau . De virkede rastløse og gav udtryk for dette ved konstant at ændre deres stilling og lave uregelmæssige bevægelser med hænder og fødder.
Valderrama kunne derfor konkludere, at disse spændende melodier øgede niveauet af angst. Forklaringen er den disse rytmer de stimulerer det sympatiske system intenst, hvilket øger fysisk og psykisk stress . Hvis denne stress ikke forløses gennem bevægelser såsom dans eller hop, ophobes energi og fører til typiske symptomer på angst.
Musikkens positive effekt
At noder genererer energi er ikke et problem. Problemet opstår, når denne energi ikke kan bruges til at udføre fysisk aktivitet. I denne forstand høj musik er ideel til situationer, der kræver aggressive eller konkurrencedygtige holdninger .
Men musikalske toner er også i stand til at slappe af os. De genrer med mere regulære langsomme rytmer, og når lydstyrken ikke er for høj, lykkes . Nogle stykker instrumental klassisk musik eller let pop hjælper med at falde til ro. Det bruges også i miljøer, hvor der udføres strålebehandling eller aggressive medicinske behandlinger.
Videnskaben har været i stand til at definere musikkens indflydelse ved at opdage, at musikalske rytmer stimulerer forskellige områder af hjernen. Forskning udført ved University of Florida tyder på, at musikalske rytmer aktiverer hjernen mere end nogen anden kendt stimulus. Blandt de vigtigste positive effekter findes :
- Stimulerer indlæring og hukommelse.
- Regulerer blodrelaterede hormoner stress .
- Det giver dig mulighed for at fremkalde oplevelser og minder.
- Det påvirker puls, blodtryk og puls.
- Modulerer hjernebølgehastighed.
Det er også bevist, at god musik styrker immunforsvaret, hvilket resulterer i et bedre helbred . Det er ikke overraskende, at køer giver mere mælk, når man lytter til Mozart-sonater, eller at planter blomstrer mere, når der er musik i baggrunden. Hemmeligheden er at finde den rytme, der kan hjælpe os i hver specifik situation, så vi kan få mest muligt ud af den.
