Karpmans dramatiske trekant og roller

Karpmans dramatrekant er en del af den psykoterapeutiske tilgang kaldet Transactional Analysis . Denne model er baseret på et mønster af destruktive menneskelige interaktioner, der aktiveres, når to eller flere mennesker kommer i konflikt.

Det blev skabt i 1968 af Stephen Karpman . Beskrevet i artiklen Eventyr og manuskript dramaanalyse skelner mellem tre grundlæggende roller inden for traditionelle eventyr, der danner en trekant.

Karpmans dramatrekant har en primært terapeutisk anvendelse . Dette er en meget funktionel ordning, som patienter normalt er meget modtagelige for. Dette letter bevidstheden og styrker viljen til forandring.

Den største opdagelse nogensinde er, at en person kan transformere sin fremtid blot ved at ændre sin holdning.

-Oprah Winfrey-

Karpmans dramatrekant

Karpman trekanten forudsiger eksistensen af ​​tre grundlæggende roller som antages af det indre selv i konfliktsituationer, eller når de hersker neurotiske bindinger . Disse roller giver igen anledning til kommunikative transaktioner eller fejlkommunikation. Denne type transaktion kaldes psykologisk spil.

De tre hjørner af Karpmans dramatrekant er:

Forfølger eller anklager. Det er rollen som en person, der føler, at de har ret eller evne til det dommer de andre. Den evaluerer og måler og har ofte en idé om absolut retfærdighed. Han lider generelt af en almindelig sygdom: konstant dårligt humør.

Offer. Det svarer til dem, der indtager en frygtsom og passiv holdning til det, der omgiver dem. Han føler, at han bliver mishandlet uden at fortjene det, men han gør intet for at ændre situationen.

• Skal v tag det . Han skal hjælpe, selvom han ikke bliver bedt om det. Han føler behov for at gøre sig selv uundværlig for andre og opmuntre deres afhængighed. Det løser normalt ikke dine egne problemer.

For at trekanten kan stå, er tilstedeværelsen af ​​de tre roller nødvendig. En udveksling af samme kan dog forekomme.

Dynamik og udveksling af roller

Som vi forventede, de bånd, der skabes i Karpmans dramatiske trekant de giver anledning til en kommunikationsmåde, hvor såkaldte psykologiske spil hersker . Det er falske kommunikative udvekslinger, der har til formål at etablere eller eliminere en af ​​de dramatiske roller.

Rolleændringer forekommer ofte i disse psykologiske spil .

• Typisk frelseren træt af at forsvare offeret, på et vist tidspunkt bliver han forfølgeren.
• Ligeledes er det muligt, at offeret pludselig føler sig berettiget til at chikanere forfølgeren eller redningsmanden.
• Forfølgeren på den anden side kan efter en angerhandling blive frelseren.

De, der befinder sig fanget i denne trekant, lever ikke godt og forsøger derfor at ændre situationen . Han kan dog kun skifte stilling. Det grundlæggende mønster af relationer holdes intakt.

Rolleudvikling

Det mest komplicerede aspekt af dette rollespil er, at de involverede mennesker ikke opfatter rollen som offer, forfølger og frelser som irrationel. De mener, at deres rolle er helt logisk og drevet af tvingende årsager . De ser kun en del af billedet. Offeret føler kun, at han bliver mishandlet. Forfølgeren ser kun fejl og fiasko af offeret. Og frelseren gemmer sig bag angiveligt gode intentioner.

Hvordan kommer man ud af det? Hver af karaktererne skal udvikle en kompetence eller færdighed. Forfølgeren må tvinge sig selv til at være mere selvsikker. Det betyder at erkende dine egne behov og ønsker, at stoppe med at tilfredsstille behov eller ønsker, der ikke er dine, og opgive at straffe andre.

Offeret skal derimod gøre en indsats for at arbejde med sin autonomi. Må ikke fokusere på den lidte skade, men også vurderer dit svar kritisk . Han skal blive bevidst om sin egen sårbarhed og ikke bruge den som et påskud, men som udgangspunkt for at arbejde med sig selv.

Endelig skal frelseren være mere empatisk : lær at lytte mere og opgiv at belaste dig selv med problemer, der ikke er dit ansvar.