Der findes magiske mennesker. Dem, der gemmer en sensor i deres hjerte, der giver dem mulighed for at lytte og øjeblikkeligt føle smerte, skuffelse eller lykke. Der er ingen grund til at sige noget, fordi de ved, hvordan man læser mellem linjerne, mellem blikke og gennem fagter. De taler kærlighedens sprog, og deres udseende skjuler et hav af ro, som vi kan lide at søge tilflugt i.
Emily Dickinson det sagde han i et af sine digte ingen ville have levet forgæves, hvis de havde formået at forhindre et hjerte i at knække mindst én gang for at berolige en lidelse, for at hjælpe en træt spurv med at finde sin rede eller for at lindre en persons smerte. Ud over den poetiske karakter af disse betragtninger, indeholder de en væsentlig og velfunderet idé: at hjælpe dig med at lytte til andres behov.
Jeg lærte meget ved at lytte godt efter. De fleste mennesker gør ikke
-Ernest Hemingway-
Men det ved vi alle i vores dagligdag . Lidt efter lidt begyndte vi at acceptere det på en næsten uforsonlig måde. Til det punkt, at der ikke er mangel på dem, der ophøjer ædle værdier som f.eks altruisme og denne hermetisk. Ude af stand til at se, høre og forstå mennesker tæt på ham.
Vi kan ikke glemme, at dem, der har mest brug for hjælp, ikke altid ved eller kan bede om det. De, der lider, bærer ikke plakater og søger ofte tilflugt i stilhed . Som teenagere, der låser sig inde på deres værelse eller en partner, der gemmer sig på den anden halvdel af sofaen, eller som græder alene på sin side af sengen.
At vide, hvordan man føler og opfatter andres behov, er det, der gør os værdige på et menneskeligt plan når vi gør brug af den følelsesmæssige nærhed, der beriger os som art i omsorgen for vores nærmeste. Vi inviterer dig til .
Jeg mærker dig og forstår dig uden at du siger noget: følelsesmæssig læsning
Selvom vi ikke tror på det, har de fleste af os en enestående kraft: tankelæsning . Det påstår han Daniel Siegel doktor i psykiatri fra Harvard University og direktør for Center for Culture Brain and Development. I hans bog Den opmærksomme hjerne siden li tankerne – og her ligger sagens kerne
Faktisk bruger de fleste af os denne superkraft på daglig basis . Vi skal bare se vores chefs sindstilstand og forstå, at der er noget galt. Fra den tone, som vores ven taler til os, forstår vi, at noget bekymrer hende. Vi ved også, hvornår vores børn lyver for os, og når vores bror er blevet forelsket i nogen igen.
Følelser er som boblerne i en mousserende vin. Ansigter, udtryk, fagter og ord forstyrrer vores daglige universer. De flyder omkring os på en kaotisk måde og eksploderer i små bomber af information, der er i stand til at fremkalde flere fornemmelser i os fra det øjeblik, vi føler empati over for dem. Dr. Siegel selv advarer os dog om, at der er mennesker, der lider af følelsesmæssig blindhed. Tværtimod de findes personlighed .
William Ickes han er en af de psykologer, der har studeret empati-dimensionen mest på et eksperimentelt videnskabeligt niveau. Hvor mærkeligt det end kan virke, er dette et meget interessant faktum på familieniveau overstiger evnen til empati blandt medlemmerne generelt ikke 35 point . Mens i gode venskaber overstiger scoren 70 point.
Årsagen? På familieniveau er det almindeligt at etablere personlige filtre. Ved nogle lejligheder vi begrænser os til at se vores børn, partnere, søskende eller forældre, som vi ønsker, og ikke som de virkelig er . Med en mental blindhed, hvor vi forsikrer os selv om, at alt er i orden, at vores lille verden ikke har nogen skavanker, når der i virkeligheden er mange ting, der skal udbedres, og mange bånd, der skal heles.
Folk, der forstår at lytte med deres hjerte
At lytte til, hvad andre mennesker kommunikerer til os uden behov for ord, kaldes følelsesmæssig kommunikation . Denne supermagt har udviklet sig i vores art gennem alle de hjerneområder, der konfigurerer dimensionen af empati. Fra universitetet i Monash (Australien) forklare os, at affektiv empati er relateret til den insulære cortex, mens kognitiv empati er placeret i den midterste cingulate cortex lige over forbindelsen mellem de to hjernehalvdele.
Det er vi nødt til
-Marguerite Yourcenar-
Vi har alle disse strukturer, men vi forbedrer ikke altid deres evner, energi og bånd, hvilket helt sikkert ville berige alle vores relationer. Grunden til, at ikke alle ved, hvordan de skal føle eller lytte til os med den autentiske nærhed, er ofte mangel på vilje eller overskud . Dette er, hvad Emily Dickinson fortalte os i sit digt: intet liv vil være forgæves, hvis det kan føle og hjælpe en anden.
Hvorfor den, der føler fra bunden af sit hjerte, vågner, og den, der hjælper, viser ægte vilje og omsorg for andre . Og det er her, den vidunderlige kraft bliver født, der gør os unikke, som giver os mulighed for at have kvalitetsrelationer, og som i bund og grund giver os den mest vidunderlige kraft, der findes: at give. lykke .
