Føler mig som en fiasko: en smertefuld følelse

Hvem har aldrig oplevet følelsen af ​​fiasko? Alle har følt sig som en fiasko på et eller andet tidspunkt i deres liv.

Føler mig som en fiasko: a

Hvem har ikke svigtet mindst én gang i deres liv? Hvem har aldrig oplevet denne følelse? Det er helt sikkert sket for alle at føle sig som en fiasko på et eller andet tidspunkt i deres liv.



min frihed slutter, når andres begynder



Følelsen af ​​ikke at have gjort det er normalt intens, vital, smertefuld og til tider gavnlig for personlig udvikling. Med fiasko lider vi, men vi kan lære meget af det, hvis det står over for beslutsomhed, mod og viljestyrke.

At føle sig som en fiasko er en bitter oplevelse

Hvad er konkurs? Vi taler om en følelse forbundet med ikke at kunne nå de ønskede mål på lang eller kort sigt. Det ledsages af en bitter oplevelse , ubehagelig og frustrerende. Vi var alle nødt til at gennemgå en lignende oplevelse. Er det en del af livet, er det den anden side af mønten, det andet ansigt til succes?



I denne forstand er det godt at skelne mellem følelsen af ​​fiasko i lyset af en faktisk fejl eller uheld og den følelse, der opstår uden grund. I det første tilfælde kommer følelsen fra oplevelsen af ​​at have svigtet, hvor det er vigtigt at påpege nogle aspekter: intensiteten, sammenhængen med det faktum, der udløste det, og den måde, hvorpå man reagerer.

På den anden side sker det i de fleste tilfælde, at personen, når de første øjeblikke er gået, begynder at tænke på årsagerne til hans fiasko. Når dette er gjort, vil han være i stand til at overvinde det og forhindre, at situationen sker igen. Unormal er dog en reaktion, der er for intens, som varer for længe eller fører til intet.

Kvinde over for fiasko

Vores personlighed påvirker, hvordan vi håndterer konkurs

Når det kommer til at reagere i lyset af fiasko er personlighed en af ​​de vigtigste faktorer, der skal tages i betragtning. I denne forstand sætter stærke og modne personligheder i gang alle forsvarsmekanismer og overvinder tilbageslaget på en positiv måde. Svageste og mest usikre personligheder har tendens til at bryde sammen i forhold til relativt små forhindringer. De har brug for en masse ekstern støtte for at overvinde dem.



På den anden side sker det at føle sig som en fiasko uden grund, at opleve imaginære fejl. Ting kan gå relativt godt for os, men det kan stadig ske at blive ramt og sunket, ude af stand til at løse det mindste tilbageslag.

Nogle gange har vi en fornemmelse af, at vi har fejlet, og at vi generelt har fejlet eller om noget specifikt. I så fald taler vi af imaginær fiasko . Denne følelse af fiasko antænder mindreværdskomplekser og formindskes eller ledsager episoder med depression.

Og så, i en fase af depression, opstår et sammenbrud, som kan ledsages af denne følelse, og som falder inden for patologiens rækkevidde. Der er ingen argumenter, der holder: udgangspunktet for denne følelse er hverken reel eller logisk.

Svigtssyndromet

Fejlsyndrom er den konstante følelse af at have svigtet, at ikke have haft succes i noget. De, der har lyst til en fiasko, tror, ​​at de ikke længere har en chance. Dette syndrom involverer fortiden, nutiden og fortsætter i fremtiden .

Det kan være lige så meget resultatet af virkelige grunde som af imaginære, men resultatet vil altid være, at personen føler sig utilfreds med sig selv og sit liv. En næsten forudsigelig reaktion er at synke ned i frustration, afkald og opgivelse.

Det er en af ​​de mere skræmmende oplevelser at leve og subjektet bliver et passivt væsen. Han synker ned i tristhed og manglende evne til at overvinde sig selv.

De, der føler en fiasko, mister initiativ, kampfærdigheder, deres modstand mod det uventede; han synker ned i depressive faser og ønsker måske at dø. Ikke sjældent alkoholisme og stoffer de bliver den eneste vej ud.

Trist mand, der føles som en fiasko

At overvinde fiasko er mulig

I lyset af fiasko er der dem, der føler, at de synker, og dem, der føler sig fortabt; dem, der genvinder deres styrke fra svaghed og ikke tager lang tid at komme tilbage på vejen. At føle sig som en fiasko er ikke verdens ende heller ikke konklusionen om, hvad vi har fejlet. Dette er et udgangspunkt for at overvinde øjeblikket.

Vi er nødt til at analysere fejlen og finde ud af årsagerne. Sådanne årsager kan være overvurderede mål, ikke at have gjort alt, dårlig forberedelse, overdrevne krav osv. Det bedste er at kende dine fejl, rette og overvinde dem, planlægge nye handlings- og adfærdsmæssige strategier.

fordi nogle kvinder ikke kommer

Føler mig som en fiasko: du skal reagere

Husk: Fejl kan overvindes. At føle, at en fiasko er en forbipasserende fornemmelse, og det er op til os at forhindre, at det bliver kronisk. Desuden kan vi i visse situationer kun lære at opføre os efter at have begået fejl.

Fejlintolerance: 5 måder at bekæmpe det på

Fejlintolerance: 5 måder at bekæmpe det på

Fejlintolerance forårsager følelser af frustration. Livet er ikke som vi vil have det, livet er som det er.