Middelalderen, når du er lykkeligst

Middelalderen er en fase, hvor der opnås en stor balance. Nylige undersøgelser bekræfter faktisk tendensen til at være lykkeligere på dette stadie af livet

Middelalderen, når du er lykkeligst

Hvad der normalt omtales som 'middelalderen' er livssæsonen, der går fra 40 til 60 år. Indtil for nylig blev det hævdet, at denne fase var præget af en dyb krise. Flere undersøgelser har imidlertid vist, at hvis det modsatte er tilfældet, er det sandt. Alt ser ud til at indikere, at middelaldrende mennesker har tendens til at være lykkeligere .



Forventet levetid er i øjeblikket meget højere end før. Der har været historiske øjeblikke, når det at nå 50 var en reel mirage. I dag er det tværtimod ret almindeligt at overskride denne alder. Det er ikke overraskende, at der forventes en yderligere stigning i menneskets forventede levealder i fremtiden.



kvinder, der ønsker sex

Af alt dette følger, at den velkendte ungdom nu har udvidet deres tidsfrister yderligere . Folk gifter sig senere og får børn senere i livet. Og dette er blot nogle af de omstændigheder, der forklarer, hvorfor folk fra middelalderen er lykkeligere.



'Alder er et sindssag snarere end noget. Hvis du er ligeglad, så betyder det ikke noget. '

-Mark Twain-

livshistorier, der lærer



Middelaldrende kvinde, der drikker en kaffe

Lykkeligere i middelalderen siger videnskaben det

Forskerne Nancy Galambos, Harvey Krahn og Matt Johnson fra University of Alberta, Canada, gennemførte en undersøgelse af lykke i forskellige livsalder. Jeg studerer det , meget komplet og grundig, er blevet gennemført i flere år.

For at udføre det dannede de to grupper. Den ene består af mennesker i alderen 18 til 43, den anden af ​​personer i alderen 23 til 37. De undersøgte referencepunkter vedrørte livets milepæle, såsom ændring i ægteskabelig status, sundhedsstatus, arbejdsaspekter osv.

Undersøgelsen fik lov til at komme til fem interessante konklusioner:

  • De fleste mennesker viser, at de er lykkeligste efter 40 år .
  • Der er højere grad af lykke hos mennesker, der er gift og har et job. I begge tilfælde er der bedre fysisk helbred.
  • Der er ingen beviser for den såkaldte midlife-krise.
  • Generelt viser folk større optimisme og sindsro mod fremtiden efter 40 år.
  • Følelsen af ​​velvære begynder at vokse fra 30 år .

De fleste mennesker har en tendens til at være lykkeligere, når de går ind i middelalderen.

Kvinde med armene udstrakte under solnedgangen

Myten om midtlivskrisen

For omkring tre årtier siden begyndte udtrykket 'midlife crisis' at blive populært. Ideen cirkulerede, at de fleste mennesker i denne sæson af livet blev konfronteret med de store eksistentielle spørgsmål . Mænd og kvinder begyndte at føle årets vægt, som var gået for hurtigt og producerede tristhed og beklagelse. Tendensen var at opføre sig ofte på en barnlig måde for at forblive forankret i den ungdomsidee.

Oprindelsen til denne afhandling skal søges i en undersøgelse udført af University of Warwick økonomiprofessor Andrew Oswald. Ifølge denne lærer er lykke i form af et 'U'. Det største niveau af velbefindende ville dukke op omkring 20 år og derefter i livets tusmørke omkring 70. Øjeblikket med mindst velbefindende ville derfor falde sammen med middelalderen omkring 40 år.

Forskning fra University of Alberta og andre undersøgelser har imidlertid vist, at dette ikke er sandt. Jeg er enig i, at der ved 43 er et fald i følelsen af ​​lykke. På trods af dette i løbet af denne livsfase som helhed følelse af velvære den er stabil og har tendens til at vokse . Dette betyder, at mange formår at nå fylde netop i den periode, der kaldes middelalderen.

Middelaldrende mand med hænderne bag ryggen

Vær glad efter middelalderen

Både den øgede forventede levealder og relativiseringen af ​​begrebet ungdom gør det meget sjældent i dag at se en 40-årig person i en eksistentiel krise. Faktisk observeres det modsatte. I dag oplever mange mænd og kvinder en tilfredsstillende realiseringsfase i deres middelalder.

Som ung kan uerfarenhed og manglende kontrol over ens følelser spille tricks . Det bliver derfor normalt at begå mange fejl, selvom man netop i kraft af ungdom har styrken og tiden til at overvinde dem. Men der er ingen stabilitet, sindsro eller forståelse af situationer. Dette medfører lidelse, især inden for følelser og kærlighed, hvilket skaber enorme forventninger hos drenge og piger.

vær ikke bange for at elske

Efterhånden som tiden går, øges dog evnen til at dechifrere begivenhederne i livet. Impulsivitet og overdreven intensitet af følelser reduceres også. Det er derfor ikke overraskende med ankomsten af ​​middelalderen kan vi føle os mere lykkelig . Generalisering er aldrig korrekt, og sandsynligvis ikke alle. Men denne kombination af oplevelse og vitalitet udmønter sig bestemt i større velvære. Både følelsesmæssig og fysisk.

Middelaldrende mennesker har en tendens til at være lykkeligere, fordi de næsten fuldstændigt har mistet ungdommens impulsivitet og har de passende værktøjer til at analysere og forstå de situationer, der omgiver dem.

Ingredienserne til lykke: tilfredshed og motivation

Ingredienserne til lykke: tilfredshed og motivation

Inden man analyserer ingredienserne i lykke, skal et vigtigt spørgsmål besvares: hvad er lykke nøjagtigt?